Витамины для сетчатки глаза — лучшие препараты и природные источники!

Сетчатка глаза — это часть зрительного анализатора, которая содержит рецепторы, воспринимающие окружающий мир. С её помощью строится изображение, которые мы видим.

Это важная структура, которая нуждается в защите и поддержке нормального функционирования. Самый простой вариант — это использование витаминов.

Эти вещества способны решить множество проблем, поэтому в медицинской практике используются достаточно часто.

Витамины для сетчатки глаза

Кому нужны витамины для сетчатки глаз

Сетчатка глаза считается одной из самых хрупких и уязвимых структур, поэтому нуждается в надёжной защите.

Это актуально для каждого человека, однако есть группы людей, у которых забота о глазах должна носить особенный характер. Как правило, это те лица, которые вынуждены постоянно напрягать зрение.

В группу риска попадают люди, работающие с увеличительными приборами, компьютерами, оргтехникой.

Кому нужны витамины для глаз

Не повредят витамины и тем, кто работает на предприятиях, где есть риск попадания в глаза мелких инородных частиц, например, стружки. Рискуют зрением и спортсмены, а также люди, чья занятость связана с подъёмом тяжестей. Проблемы с сетчаткой в таком случае могут начаться из-за повышения давления.

Патогенез отслоения сетчатки и группы риска

Следующая категория людей, нуждающихся в приёме витаминов для глаз — это лица с вредными привычками. Доказано, что сигаретный дым негативно влияет на состояние сетчатки, нередко провоцируя серьёзные патологии. Если желания бороться с никотиновой зависимостью нет, то нужно предпринять все возможные меры для сохранения зрения.

Как укрепить сетчатку глаза

Витамины пригодятся и при беременности, так как в это время организм женщины становится особенно уязвимым. Кроме того, проблемы с сетчаткой могут усугубиться в процессе родоразрешения. Важно ещё на этапе вынашивания ребёнка позаботиться о том, чтобы глаза к моменту родов были здоровыми.

Врачи убеждены, что при некоторых заболеваниях также необходимо принимать витамины для сетчатки. В этот перечень вошли:

• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• любые инфекционные заболевания;
• патологии органов зрения.

Атеросклероз

На заметку. Дистрофические изменения неизбежно развиваются с возрастом, поэтому пожилым людям тоже стоит обратить внимание на специальные витаминные комплексы. Это не приостановит развитие проблемы полностью, но значительно замедлит её.

При дистрофических изменениях витамины для глаз обязательны

Какие симптомы сигнализируют о потребности в витаминах

Врачи-офтальмологи поясняют, что догадаться о необходимости использования поддерживающих здоровье сетчатки витаминов несложно. Важно лишь внимательно реагировать на малейшие изменения в состоянии организма. В список симптомов, сигнализирующих об острой потребности в витаминах, входят:

• пелена или туман перед глазами;
• снижение остроты зрения;
• появление пятен в поле зрения;
• появление вспышек перед глазами;
• повышенное напряжение при чтении или фокусировании взгляда на предметах.

Пелена перед глазами

Во всех перечисленных ситуациях требуется получить консультацию врача. Многие из них сигнализируют о серьёзных проблемах. Часть из них устраняется только хирургическим путём, но, как правило, приём витаминов способен значительно улучшить состояние сетчатки.

Формы выпуска препаратов

Врач выберет один из трёх вариантов, каждый из которых обладает своими достоинствами.

1. Капли для глаз. Это оптимальные витаминные препараты для профилактики нарушений. Их используют, если регулярно появляется дискомфорт в глазах. Они отлично снимают напряжение, устраняют сухость, избавляют от неприятных ощущений. Ценные вещества попадают непосредственно на сетчатку и начинают работать практически мгновенно. Есть и недостаток. Слишком часто использовать витамины в форме капель нельзя, так как это может спровоцировать раздражение. Капли всегда назначают курсами. Их используют при максимальных нагрузках на органы зрения. Препарат закапывают не более трёх раз в день.
   

   Витаминные капли для глаз

2. Драже, капсулы, таблетки. Такая форма выпуска витаминов предполагает пероральный приём. Капсулы запивают водой. Лучше принимать средство после приёма пищи в первой половине дня. Чаще всего назначаются именно такие витамины. Они хорошо переносятся организмом и эффективно устраняют проблему.
   

   Витамины в таблетках

3. Раствор для инъекций. В самых тяжёлых случаях при начавшемся отслоении сетчатки ни таблетки, ни капли для глаз уже не помогут. Врачи выписывают уколы с витаминными составами, чтобы как можно быстрее обеспечить организм человека важными питательными соединениями.

Важно! Форму выпуска витаминов нельзя выбирать самостоятельно. Это делает только врач после полного обследования.

На приеме у офтальмолога

Роль витаминов для сетчатки

Важно обеспечивать поступление самых разных витаминов внутрь организма. Обычно они содержаться в продуктах питания, но в ряде случаев требуется усиленная защита, поэтому врачи назначают витаминные комплексы. Каждое вещество выполняет свои функции.

Таблица. Витамины, полезные для сетчатки глаза.

ВитаминРоль для органов зрения Природные источники

Ретинол (А)	Витамин отвечает за качественное цветовосприятие. Он входит в состав пигмента роговицы. При недостатке ретинола человека беспокоят такие признаки как сухость и напряжение, а при выраженном авитаминозе снижается сумеречное зрение.	Вещество в большом количестве содержится в злаках, молочных продуктах, бобовых, а также моркови и тыкве.
Группа В	Эти соединения отвечают за нормальную передачу импульсов от периферического анализатора к коре головного мозга. Кроме того, витамины группы В необходимы для предотвращения гипоксии. Они контролируют процессы кровообращения на сетчатке. При дефиците нередко развиваются воспалительные процессы.	Получить витамины группы В можно из злаковых, бобовых, молочных продуктов, мяса.
Аскорбиновая кислота (С)	Это важный витамин, выполняющий сразу несколько функций. Он снимает спазм с мышц, повышает эластичность стенок кровеносных сосудов, защищает от повреждений и способствует быстрому восстановлению.	Аскорбиновой кислоты много в разных фруктах и ягодах — клубнике. шиповнике, лимоне, чернике, щавеле, чёрной смородине.
Токоферол (Е)	Токоферол — это натуральный антиоксидант, который защищает от старения. Вещество защищает сетчатку от повреждений, связанных с ярким солнечным светом.	Источники витамина Е — это рыба, яйца, орехи, практически все растительные масла.

В клубнике содержится много аскорбиновой кислоты

Роль минералов для сетчатки

Для здоровья сетчатки важны не только витамины, но и минеральные вещества. Так, врачи считают, что для поддержания нормального функционирования зрительного анализатора необходим цинк.

Этот минерал работает по аналогии с антиоксидантами. Он защищает от свободных радикалов и ранней гибели клеток, а также улучшает кровоснабжение сетчатки, что позволяет избегать чрезмерного напряжения в глазах.

Естественные источники цинка — это рыба, мясо, орехи.

Продукты питания, богатые цинком

Ещё один важный элемент — селен. Его роль заключается в улучшении течения обменных процессов. Получить селен можно при употреблении в пищу рыбы и морепродуктов.

Селен содержится в рыбе и морепродуктах

Обзор самых эффективных препаратов

Не всегда получается удовлетворять потребность в витаминах при помощи пищи.

Чтобы избежать дефицита и вытекающих из этого проблем, медики рекомендуют принимать витаминные комплексы, в которых собраны именно те вещества, которые наиболее полезны для глаз. Аптеки предлагают широкий ассортимент, поэтому сделать выбор непросто.

Оптимальный вариант — проконсультироваться с врачом. Офтальмолог сможет подобрать эффективный и безопасный комплекс или предложит несколько подходящих вариантов.

1. Черника Форте. Это добавка с ягодным экстрактом, которая дополнительно обогащена ценными витаминами. Препарат считается общеукрепляющим. Его часто назначают для профилактики нарушений зрения. Он подходит практически каждому.

   Черника Форте

2. Лютеин Комплекс. В состав включены экстракт черники, лютеин, минералы и витамины. Добавка показана при операциях на глазах, а также для профилактики дистрофических изменений сетчатки.

   Лютеин Комплекс

3. Направит. Мощное средство, сочетающее в себе витаминный комплекс, растительные экстракты и цинк. Его назначают даже при тяжёлых патологиях, в том числе при воспалительных процессах на сетчатке или в области хрусталика. Добавка помогает улучшить зрение, особенно в условиях сумерек.

   Направит

4. Vitrum Vision. Это комплексное средство, содержащее и витамины, и минералы. Его используют курсами с профилактической целью.

   Vitrum Vision

Существует и множество других аптечных комплексов, но практически все они имеют сходный состав и работают по единому принципу.

Витамины для глаз

Природные источники витаминов

Сбалансированный рацион питания — отличный способ получать все необходимые витамины. Однако есть и другие варианты. Так, приверженцы нестандартных методов лечения предлагают использовать народные рецепты. Врачи убеждены, что средства народной медицины могут быть вполне эффективными, но лучше всего использовать их в комплексе с аптечными препаратами.

Настой хвои

Так, при заболеваниях глаз полезно принимать:

• настой хвои;
• овсяный отвар;
• травяные сборы (№1 и №2).

Такие народные средства растительного происхождения дополнительно обогащают организм витаминами и антиоксидантами, что значительно улучшает состояние сетчатки.

Овсяный отвар

Упражнения для глаз как дополнение к витаминам

Иногда приёма витаминов недостаточно. Для поддержания здоровья глаз важен комплексный подход. Так, многие офтальмологи уверены, что максимум пользы принесёт особая гимнастика. Достаточно регулярно выполнять простые упражнения и сетчатка не будет подвергаться дистрофическим изменениям. В перечень упражнений входят:

• перевод взгляда с близкого предмета на далёкий;
• зажмуривание;
• частое моргание;
• перевод взгляда сверху вниз;
• перевод взгляда из стороны в сторону.

Упражнения для глаз

Не менее важен своевременный отдых. Нужно давать глазам расслабляться. Можно в течение дня закрывать их на 5-7 минут, желательно в темноте или полумраке.

Если это невозможно, достаточно просто закрыть лицо ладонями.

В комплексе с приёмом витаминов это позволит сохранить остроту зрения, избавиться от напряжения и дискомфорта, предотвратить раннее развитие дистрофических изменений на сетчатке.

Видео — Правда о витаминах для глаз

Источник: https://linzopedia.ru/vitaminy-dlya-setchatki-glaza.html

Витамины для сетчатки глаза: отзывы

Сетчатка глаза позволяет воспринимать изображение, являясь неотъемлемой частью зрительного анализатора, а потому нуждается в защите и поддержке. Витамины для сетчатки глаза – один из вариантов такой защиты.

Употребление витаминов признано эффективным способом решения многих проблем в официальной медицине. Хрупкая и уязвимая сетчатка испытывает огромные нагрузки при напряжении зрения. Изменениям подвержены не только люди преклонного возраста, но и те, чья работа связана с компьютерной техникой и оптическими приборами.

Отслойка сетчатки происходит вследствие деструкции стекловидного тела

Причины отслоения сетчатки

Чтобы понять, что такое отслоение сетчатки, нужно иметь представление о строении глаза. Сетчатка (ретина) изнутри выстилает глазное яблоко. Она является частью головного мозга. Воспринимая изображение, сетчатка преобразует информацию в импульсы, отправляя ее посредством зрительного нерва в мозг. 

Глаз человека имеет достаточно сложное строение

Ретина состоит из десяти слоев клеток и лежит на сосудистой оболочке (хориоидее), отвечающей за поставку питательных веществ. Стекловидное тело (витреум) занимает полость заднего участка глазного яблока, состоит из воды, небольшого количества белка и гиалуроновой кислоты. Витреум отвечает за сохранение формы и тонуса глазного яблока и проведение световых лучей к сетчатке.

Важно! Стекловидное тело не имеет возможности самостоятельного восстановления в случае его удаления и потери.

Первичным этапом развития патологии является деструкция стекловидного тела, образующаяся при его натяжении. Явление приводит к разрыву сетчатки, что может вызвать отслоение ее от сосудистой оболочки.

Наиболее частой причиной проблемы являются офтальмологические заболевания:

• миопия;
• артифакия;
• афакия.

В 40 – 50 % случаев эти болезни приводят к отслоению сетчатки. Второй, не менее важной причиной, являются травмы глаза. Почти в 20% случаев заболевание развивается после удаления хрусталика в результате полученных травм.

Группу риска составляют люди в возрасте от 40 до 70 лет, пациенты, имеющие в анамнезе травмы глаза, а также те, кто занимается такими видами спорта, как бокс, прыжки с трамплина, борьба.

В случае поражения макулы возникает макулодистрофия. Чаще всего подвержены этой группе изменений люди пожилого возраста. Профилактикой данных нарушений могут стать витаминные комплексы.

Возрастное снижение качества зрения часто происходит за счет дистрофии сетчатки и проблем с сосудами (атеросклеротические изменения). Расплатой за длительное пребывание за компьютером также становится ухудшение зрения. Поэтому витаминные комплексы помогут обеспечить надежную защиту зрительного аппарата.

Симптомы отслоения сетчатки

Первые признаки заболевания проявляются в виде фотопсии — возникновения молний, вспышек и искр в поле зрения. Такие проявления являются следствием раздражения фоточувствительных клеток глаза.

  Шипучие витамины: какие лучше, польза и вред, как принимать

На проблему могут указывать внезапно образовавшиеся темные круги и паутина, которые считаются признаками кровоизлияния в стекловидное тело. Возникающая перед глазами пелена или завеса также указывает на нарушение зрения вследствие отслоения сенсорного слоя сетчатки.

К общим симптомам болезни относятся такие признаки:

• снижение остроты зрения;
• фотопсии и возникновение перед глазами плавающих точек, мушек, пелены;
• деформация очертаний предметов, неспецифичные колебания объектов;
• резкая потеря бокового зрения;
• сужение поля видимости;
• повышенное напряжение при чтении и работе с оргтехникой.

Какие витамины нужны для укрепления сетчатки глаза

Сетчатка чувствительна к воздействию свободных радикалов, потому для ее укрепления следует ввести в рацион питания продукты, в состав которых входят витамины Е и С, зентаксин, лютеин, цинк, селен и омега-3. Немаловажное значение имеют витамины А и группы В. Все они важны при отслоении сетчатки глаза, поскольку они обладают антиоксидантными свойствами.

Продукты, полезные для сохранения здоровья глаз

Получить эти элементы можно из следующих продуктов:

• злаковые культуры, отруби, цельнозерновой хлеб;
• молочные продукты;
• все морепродукты;
• овощи, корнеплоды, зелень, приправы (имбирь, гвоздика, острый перец);
• свежие ягоды и фрукты;
• каши и макароны из темных сортов пшеницы;
• орехи и сухофрукты;
• растительные масла.

Сбалансированное питание поможет укрепить сетчатку, но решить уже возникшие проблемы помогут аптечные комплексы витаминов, выпускаемые в таблетках, драже, капсулах и глазных каплях.

Важно! Самолечение при первых признаках нарушения зрения недопустимо! В некоторых случаях отслоение сетчатки может длительное время развиваться бессимптомно.

Даже незначительные проявления снижения зрения или его напряжения требуют консультации врача офтальмолога. Периодический осмотр необходим для лиц, входящих в группу риска: люди с вредными привычками, сахарным диабетом и гипертонией.

Лучшие комплексы витаминов для сетчатки глаза

Чтобы восполнить в организме нехватку витаминов недостаточно употребления в пищу источников полезных веществ. К примеру, для получения из моркови суточной дозы витамина А (каротина) придется съесть ее в количестве 2 кг.

Облегчить решение проблемы помогут аптечные препараты — биологически активные добавки и витаминные комплексы, способные укрепить сетчатку глаза. Их прием способствует улучшению трофики.

Офтальмологи предлагают следующие комплексы и препараты:

1. Направит. Биологически активный экстракт витаминов, рекомендуемый при дистрофии сетчатки глаза. В состав комплекса входят: витамин А, С, Р, группы В, цинк, экстракт черники, очанки, гинкго билоба. Препарат назначают в комплексной терапии для снижения риска возникновения деструктивных изменений в сетчатке, хрусталике и стекловидном теле. Выпускается в таблетках.
   
2. Черника форте. Относится к классу БАДов. Применяется для профилактик и заболеваний глаз. По составу аналогичен препарату Направит. Выпускается в таблетках.
   
3. Лютеин комплекс. Один из популярнейших витаминов для укрепления сетчатки глаза с лютеином. БАД в виде таблеток содержит в своем составе: витамины А, Е, С, лютеин, таурин, цинк, медь, селен, экстракт черники. Считается эффективным средством профилактики отслоения ретины.
   
   Лютеин играет важную роль в сохранении и восстановлении здоровья глаз
4. Витрум Вижн помимо комплекса полезных веществ, аналогичных для предыдущего препарата, содержит еще зеаксантин. Уровень лютеина в Витрум Вижн выше в сравнении с БАДами данной группы. Прием таблеток рекомендован людям, испытывающим повышенные зрительные нагрузки.
   
   Витрум Вижн обеспечивает организм суточной дозой необходимых витаминов и микроэлементов, укрепляющих сетчатку глаза
5. Тауфон — глазные капли, которые помогают сохранить здоровье глаз и остроту зрения. Относится к витаминам, назначаемым при макулодистрофии сетчатки глаза. Помимо препарата в каплях производитель предлагает витаминный комплекс в таблетках — Тауфон Табс Лютеин. Значительно снижает нагрузку на орган зрения при длительной работе за компьютером.
   
6. Окувайт Лютеин Форте — еще один эффективный комплекс витаминов для укрепления сетчатки глаза в таблетках. Улучшает цветовое восприятие, снижает напряжение, способствует сохранению остроты зрения. БАД на основе каротиноидов (лютеин, зеаксантин), выполняющих функцию светофильтра.
   

Важно! При нарушении целостности сетчатки глаза восстановление остроты зрения при лечении консервативным методом невозможно. Потому важно принимать витаминные комплексы в профилактических целях, предварительно получив одобрение доктора.

Препаратов для укрепления ретины множество. Какой именно подойдет в конкретном случае, может решить только врач, учитывая индивидуальные особенности пациента и его состояние здоровья.

  Детские витамины Доппельгерц

Заключение

Витамины для сетчатки глаза — важный инструмент в борьбе с нарушением зрения, способным существенно снизить качество жизни. Отслоение ретины влечет за собой серьезные проблемы, нередко разрешаемые хирургическим методом.

Необходимо осознавать, что дистрофические изменения могут длительное время протекать бессимптомно, впоследствии вызвать отслоение сетчатки. Осложнение протекает стремительно и требует длительного лечения. Особенно актуально это явление для людей старшего возраста.

Отзывы

Ольга, 56 лет, г. Москва.
После 40 лет стала замечать, что зрение ухудшилось. Подумала, что это нормальное возрастное явление. При визите к врачу мне посоветовали принимать витамины для глаз. Много лет периодически принимаю препарат Черника Форте. Глаза не устают даже при длительном чтении и занятии рукоделием.

Игорь, 62 года, г. Киров.
Долгое время работал сварщиком.

Проблемы с глазами были всегда. Не знал раньше, что можно снизить нагрузку на зрение. Пришлось пройти курс лечения. Теперь принимаю швейцарский препарат Окувайт Лютеин Форте. Почувствовал облегчение, исчезло ощущение песка в глазах. Принимаю 3 месяца.

Мария, 35 лет, г. Сургут.
Постоянно работаю перед монитором. Очень уставали глаза, краснели, ощущала жжение.

Однажды поняла, что не могу работать. Пришлось обратиться к врачу. Доктор сказал, что виной всему нагрузки и недостаток витаминов. Последние два года периодически принимаю витамины для зрения Витрум Вижн. Глаза не устают, как раньше. Да и сама стала чувствовать себя лучше.

Была ли Вам данная статья полезной? Витамины для укрепления и восстановления сетчатки глаза Ссылка на основную публикацию

Источник: https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/vitaminy-dlya-ukrepleniya-i-vosstanovleniya-setchatki-glaza.html

8 лучших витаминов для глаз

Зрение – удивительный дар природы, благодаря которому человек способен получать до 90% информации из окружающего мира. Однако многие в силу своей деятельности пренебрегают здоровьем глаз, перенапрягая их и не давая никакого отдыха, что постепенно портит зрение.

А окружающая неблагоприятная обстановка: УФ-излучение, пыль, яркий свет солнца, ветер, дым и др. факторы только усугубляют положение. Помочь в такой ситуации смогут полезные витаминные комплексы для глаз. Эти препараты разработаны для сохранения и улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз и нормализации их работы.

Рейтинг лучших витаминов для глаз, который мы составили исходя их отзывов врачей и пациентов, поможет Вам выбрать необходимое средство.

Витамины для глаз какой фирмы выбрать

• Чтобы выбрать эффективные и безопасные витамины обращайте внимание на производителя. Ниже представлен рейтинг компаний, производящих высококачественные витаминные комплексы для глаз:
• 1. Queisser Pharma
• 2. CIBA VISION
• 3. Медана Фарма
• 4. Алкон
• 5. Московский эндокринный завод
• 6. Фармстандарт
• 7. Tubilix Pharma
• 8. Экомир ФК
• 9. Novartis Pharma AG

Лучшие витамины для глаз

Виталюкс Плюс

Препарат относится к БАДам. Его назначают людям, которые проводят много времени за монитором, а также при недостаточном количестве витаминов в организме, необходимых для нормальной работы глазного яблока; при повышенной утомляемости органов зрения. Главными действующими компонентами добавки являются: рыбий жир, DHA, лютеин, зеаксантин. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в сутки в течение месяца.

Достоинства:

• препарат восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов, необходимых для нормальной работы глаз;
• повышает рецепторную активность;
• улучшает зрение, предотвращает его снижение и развитие глазных заболеваний;
• подходит людям после 50 лет для сохранения зрения и оздоровления глаз;
• облегчает или устраняет состояние усталости органов зрения, защищает от губительных внешних факторов;
• восстанавливает работу сетчатки после конъюктивитов.

Недостатки:

• не рекомендуется прием при лактации, во время беременности;
• при индивидуальной непереносимости следующих компонентов: витамины С, Е, каротиноиды, медь, цинк – от приема следует отказаться, в противном случае может появиться аллергическая реакция.

Лютеин Комплекс

Препарат относится к БАДам, его применяют при больших зрительных нагрузках, при возрастном ухудшении зрения, для нормализации работы органов глаз. Является сильной и эффективной добавкой, т.к. в составе содержит большое количество лютеина, который нейтрализует отрицательное воздействие агрессивных световых лучей и усиливает адаптацию к разным уровням освещенности. Выпускается в таблетках. Принимать рекомендовано 2 раза в год, двухмесячными курсами, по 1-3 таблетки ежедневно.

Достоинства:

• предупреждает помутнение хрусталика и разрушение сетчатки;
• усиливает остроту зрения;
• можно использовать для лечения дистрофических заболеваний сетчатки, близорукости, после операции на глазах, а также для профилактики болезней глаз;
• восстанавливает светочувствительность зрительного пигмента – родопсина, что помогает быстро адаптироваться к разному свету;
• улучшает восприятие цветов;
• уменьшает утомляемость глаз.

Недостатки:

• не рекомендован во время беременности и при лактации;
• препарат противопоказан при непереносимости каких-либо веществ из состава добавки.

Доппельгерц Актив

Этот БАД подходит людям с нарушенным зрением, с повышенной утомляемостью глаз, в качестве профилактики от глазных заболеваний. Он обеспечивает антиоксидантную защиту за счет большого содержания зеаксантина и лютеина – природных каротиноидов, способных проникать в сетчатку и защищать от агрессивного внешнего влияния света. Принимать в течение месяца ( по 1 капсуле).

Достоинства:

• предотвращает падение зрения;
• укрепляет стенки кровеносных сосудов органов зрения;
• улучшает зрение ночью;
• снижает вероятность развития денегеративных процессов хрусталика и сетчатки;
• ускоряет восстановление после хирургического вмешательства на глазах;
• уменьшает усталость после длительной зрительной нагрузки;
• защищает от агрессивного внешнего влияния.

Недостатки:

• высокая цена;
• противопоказания: гиперчувствительность к входящим в состав веществам.

Оксиал

Эти капли отлично подойдут для снятия покраснений, воспалений, слезоточивости и восстановления роговицы. По характеристикам препарат близок к слезе человека, поэтому замечательно справляется с увлажнением поверхности органов зрения. Принимать по необходимости, по 1-2 капли.

Достоинства:

• устраняет симптом сухого глаза;
• нормализует состояние слизистой оболочки глаз;
• гиалуроновая кислота в составе препарата способствует заживлению микроповреждений на роговице;
• не вызывает аллергии и раздражения;
• устраняет зуд и жжение, вызванные такими факторами, как дым, пыль, линзы, монитор и пр.;
• уменьшает усталость.

Недостатки:

• непродолжительный эффект;
• при аллергии на вещества, входящие в состав препарата, от применения следует отказаться.

Рибофлавин

Препарат отлично подойдет при быстрой утомляемости органов зрения, также его следует принимать при ирите, конъюнктивите, гемералопии, язвах или ранах на роговице, снижении зрения. В основе препарата лежит витамин В2 – рибофлавин, который обогащает ткани глаза кислородом и положительно воздействует на метаболические процессы в нем. Препарат полезен не только для глаз, но и при заболеваниях печени, ЖКТ, при пониженном гемоглобине. Выпускается в каплях, таблетках, в виде порошка.

Достоинства:

• в случае повреждения слизистой оболочки, препарат способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей роговицы;
• разрешен детям с 6 месяцев;
• нормализует работу сетчатки;
• поддерживает зрительную функцию глаза;
• улучшает проводимость нервных импульсов в сетчатке глаза.

Недостатки:

• передозировка препаратом приводит к появлению зуда, покалывания и онемения глаза;
• при наличии аллергии на витамин В2, от приема следует отказаться;
• нежелательной реакцией после применения может быть временное ухудшение остроты зрения;
• не рекомендован больным сахарным диабетом.

Тауфон

Относится к препаратам из аминокислот. Тауфон особенно актуален для людей, у которых начинается развитие «куриной слепоты», также его следует принимать при травмах роговицы, при ухудшении зрения, при катаракте. У больных глаукомой, препарат снижает внутриглазное давление. Активный компонент – таурин. Применение и дозировка зависит от индивидуальных симптомов.

Достоинства:

• эффективно и быстро нейтрализует симптомы «сухого глаза», воспаления и покраснения;
• отодвигает наступление усталости при длительной работе за монитором;
• таурин способствует стимулированию восстановительных процессов при нарушении питания или травматических повреждениях тканей клетчатки;
• нормализует функцию клеточных мембран.

Недостатки:

• с осторожностью применять во время беременности;
• не подходит для детей;
• редко после применения появляется зуд, резь, жжение в глазах;
• при наличии аллергии на таурин, от применения следует отказаться.

СуперОптик

Препарат относится к БАДам. Рекомендовано принимать лицам, деятельность которых связана с повышенной зрительной нагрузкой. Имеет комбинированный состав (каротиноиды, жирные кислоты Омега-3, витамины А, С, В и др.), который выполняет защитную функцию на структуру глаза и улучшает зрение. Выпускается в каплях.

Достоинства:

• защищает от вредного ультрафиолетового и солнечного света, действуя на сетчатку как светофильтр;
• оказывает антиоксидантный эффект;
• улучшает зрение при слабом освещении;
• предотвращает высыхание слизистой оболочки;
• улучшает чувствительность сетчатки, работу ее сосудов;
• способствует улучшению остроты зрения.

Недостатки:

• при гиперчувствительности к веществам добавки, от применения лучше отказаться;
• не рекомендован для приема беременным женщинам, детям до 12 лет.

Систейн ультра

Этот препарат отлично подойдет для увлажнения роговицы, уменьшения зуда, жжения и дискомфорта. После применения на роговице образуется тонкая пленка, которая защищает и увлажняет слизистую оболочку. Использовать необходимо в течение дня, по необходимости, по 2 капли. Препарат смывается слезной жидкостью, когда человек моргает.

Достоинства:

• доступная цена;
• увлажняет слизистую оболочку;
• снимает воспаление и покраснение;
• защищает от неблагоприятных внешних воздействий (пыль, пух, шерсть, дым, яркий свет, холодный ветер;длительная зрительная нагрузка у компьютера, книги, телевизора и пр.);
• не вызывает раздражения;
• устраняет ощущение «песка в глазах»;
• разрешено использовать во время беременности;
• можно применять для смазывания линз и удаления с их поверхности отложений, которые часто становится причиной раздражения и неприятных ощущений.

Недостатки:

• гиперчувствительность к компонентам Систейн ультра является противопоказанием к применению;
• после применения может появиться повышенное слезотечение;
• не рекомендовано принимать с другими каплями для глаз.

Какие витамины для глаз купить

1. Препарат, который подойдет для оздоровления и профилактики от различных глазных заболеваний – Виталюкс Плюс.

2. Если необходим эффективный препарат, который защитит от агрессивного воздействия света, то лучше выбрать Лютеин Комплекс. Добавка отлично подойдет для тех, чья деятельность связана с высокими зрительными нагрузками.

3. Если необходим препарат, который улучшит зрение в ночное время и уменьшит усталость глаз, то лучше приобрести Доппельгерц Актив капли для глаз.

4. Препарат, который отлично справится с увлажнением поверхности глаза – Оксиал. Средство быстро снимает раздражение слизистой оболочки, а также замечательно подойдет для реабилитации после лазерных хирургических вмешательств на глазах.

5. При дистрофии, воспалениях роговицы, наличии долго незаживающих ран или язв на ней, необходимо приобрести Рибофлавин.

6. Если были какие-либо травмы или нарушение метаболизма глазных тканей, то следует приобрести Тауфон. Препарат стимулирует восстановительные процессы в роговице.

7. Добавка, которая защищает хрусталик, сетчатку и макулу (центр сетчатки) от неблагоприятных внешних факторов (УФ-излучения, яркий свет солнца) – СуперОптик.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Источник: https://vyboroved.ru/krasota-i-zdorove/1011-luchshie-vitaminy-dlya-glaz.html

Лучшие витамины для укрепления сетчатки глаза

О важности витаминов для сетчатой оболочки глаза говорят уже довольно давно. Наши глаза в повседневной жизни повержены воздействию ультрафиолетового излучения, множества раздражителей, различным заболеваниям и возрастным изменениям. Для замедления и профилактики патологических процессов необходимо принимать витамины с пищей или специальные витаминно-минеральные комплексы.

Особенно это важно при наличии таких заболеваний как:

• Периферические дистрофии сетчатки (ПХРД)
• Возрастная макулярная дегенерация (ВМД)
• Разрывы сетчатой оболочки глаза
• Состояния после перенесенного воспаления (ретиниты, хориоретиниты)
• Сосудистой патологии (диабетические и гипертонические ангиопатии)

Для укрепления сетчатой оболочки глаза, улучшения и сохранения остроты зрения, а также профилактики заболеваний глаз в организм обязательно должны поступать следующие вещества:

• Витамин А, содержится в картофеле, петрушке, листовых овощах, томатах, печени рыбы, семенах подсолнечника, пивных дрожжах;
• Витамин В1 (тиамин), содержится в меде, орехах, пшенице, ржи, пивных дрожжах, зеленом горошке;
• Витамин В12 (фолиевая кислота), содержится в салате, свекле, петрушке, черносливе, абрикосах, финиках, чернике, винограде, яичном желтке;
• Витамин В6 (пиридоксин), содержится в рыбе, яичном желтке, пшенице, ржи, кукурузе, капусте;
• Витамин С (аскорбиновая кислота), содержится во всех цитрусовых, листовых овощах, ананасе, сладком перце, шпинате, томатах, луке, ягодах (особенно много в черной рябине и черной смородине);
• Калий, содержится в меде и уксусе.

Специальные витаминно-минеральные комплексы и добавки (БАДы) для сетчатой оболочки получили во всем мире очень широкое распространение. Исследования, проводившиеся в течение многих лет, доказали, что использование этих комплексов и добавок с витаминами улучшает общие зрительные показатели, а также эффективно противодействует развитие патологий органа зрения.

Видео врача о витаминах

Витаминные комплексы для сетчатой оболочки глаза выпускаются в форме таблеток. Они включают в себя полный спектр необходимых веществ, с определенными особенностями, которые зависят от производителя и специализации препарата.

Самые эффективные и широко известные витаминно-минеральные комплексы:

Направит – является одним из рекомендуемых витаминных комплексов при дистрофических процессах сетчатой оболочки глаза.

Кроме того, он оказывает хороший эффект при воспалительных процессах в сетчатке, стекловидном теле и хрусталике глаза, улучшает зрение в темное время суток, предотвращает ухудшение остроты зрения, укрепляет кровеносные сосуды, понижает утомляемость. Содержит витамины А, С, Р, B1, B2, B6, экстракты очанки и черники, цинк.

Черника-Форте – является общеукрепляющим средством (БАДом), которое рекомендуется для профилактики всех патологий глаз и в частности – болезней сетчатки. Помимо вышеперечисленных витаминов в его состав входят оксид цинка и плоды черники.

Лютеин комплекс — считается комплексом, который в целом улучшает работу зрительной системы.

Рекомендуется для приема при близорукости, возрастных изменениях, дистрофических процессах сетчатой оболочки, а также в период после операций на глазах. Обладает отличным профилактическим эффектом.

Содержит лепестки календулы (лютеин), витамины C, A и E, экстракт черники, медь, цинк, селен, бета-каротин, таурин.

Витрум Вижн – основой комплекса также является лютеин, но в большей дозировке. Особенно эффективен для профилактики развития дистрофических процессов в сетчатой оболочке и катаракты в условиях повышенной нагрузки на глаза. Помимо лютеина в его составе содержится зеаксантин, аскорбиновая кислота (витамин С), медь, цинк, токоферол.

Необходимо понимать, что витаминно-минеральные комплексы обладают не локальным действием, влияют на весь организм в целом.

Оказываемый ими положительный эффект и результат из применения очень зависит от дозировок и индивидуальной переносимости их отдельных компонентов.

Нужно помнить, что комплексы витаминов для глаз не следует применять совместно с различными другими поливитаминными препаратами.

Источник: https://setchatkaglaza.ru/65-vitamini

Витамины для сетчатки глаз: БАДы и продукты полезные для зрения

Сетчатка глаза представляет собой важную часть зрительного анализатора, благодаря которой происходит формирование видимого изображения. Для того чтобы она нормально функционировала глазам необходимо обеспечить должное питание.

Самый простой способ защитить органы зрения от воздействия разнообразных негативных факторов является прием витаминов.

Правильно подобранный витаминный комплекс позволяет укрепить сетчатку глаза, решить многие проблемы со зрением и укрепить общее состояние организма.

Симптомы дефицита витаминов в организме

Нехватка витаминов не возникает внезапно, а формируется в течение многих лет. Поэтому обнаружить данную проблему в начале ее зарождения практически невозможно. О повышенной потребности организма в витаминах можно говорить при наличии следующих симптомов:

• снижение качества зрения;
• ухудшение видимости ночью;
• пелена перед глазами, затуманенность видимости;
• световые блики, вспышки перед глазами;
• темные пятна в поле зрения;
• сужение поля видимости;
• деформация очертаний предметов.

Во время чтения или при фокусировании взгляда на предмете при нехватке витаминов человек ощущает повышенное напряжение в глазах. Помимо таких основных симптомов дополнительно могут наблюдаться следующие признаки авитаминоза:

• головные боли;
• воспалительные процессы;
• ухудшение состояния кожи, волос;
• быстрая утомляемость;
• нарушение сна;
• раздражительность, перепады настроения;
• ухудшение памяти, внимания.

Кому нужно принимать витамины для глаз?

Витамины для сетчатки глаза с целью профилактики рекомендуется принимать всем людям, чья деятельность связана с повышенным зрительным напряжением.

В частности их нужно пить всем, кто работает за компьютером, с бумагами и мелкими деталями, оргтехникой.

Для улучшения сетчатки рекомендуется периодически пропивать витаминный курс сотрудникам предприятий, на которых имеется риск попадания в глаза инородных частиц.

Витамины для глаз следует принимать при наличии таких заболеваний:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• инфекционные патологии;
• болезни глаз.

С возрастом состояние сетчатки ухудшается, поэтому пожилым людям также рекомендуется принимать витаминные комплексы. Врачи назначают такие медикаменты и во время беременности, когда иммунитет снижается, и вероятность развития различных патологий возрастает.

Формы выпуска витаминов

Витамины для сетчатки глаза и организма в целом могут выпускаться в следующих формах:

1. Офтальмологические капли. Наиболее эффективная лекарственная форма для профилактики и комплексной терапии заболеваний сетчатки глаз. Чаще всего врачи рекомендуются использовать данные препараты людям, которые работают за компьютером и регулярно испытывают дискомфорт в глазах. Действующие вещества препарата проникают непосредственно в сетчатку и устраняют такие неприятные симптомы, как сухость, напряжение, усталость. Однако витаминные капли нельзя использовать постоянно, так как это может вызвать раздражение. Принимать лекарства нужно курсами, трижды в день.
2. Таблетки, капсулы. Данная форма подразумевает пероральный прием витаминов. Таблетку необходимо запивать достаточным количеством воды. Для лучшего усвоения драже рекомендуется пить утром, после приема пищи. Такие витамины хорошо переносятся, оказывают системное воздействие на организм, эффективно устраняя проблему. Такая форма назначается чаще всего.
3. Инъекционный раствор. Уколы витаминов назначаются в самых запущенных случаях, когда другие лекарственные формы оказались неэффективными. Инъекции с витаминным составом быстро и эффективно обеспечивают организм полезными веществами.

Форма выпуска витаминных препаратов для сетчатки должна подбираться квалифицированным специалистом после детального обследования.

Какие витамины нужны для сетчатки глаза?

Для того чтобы сетчатка глаза нормально функционировала и не возникали проблемы со зрением, необходимо следить за своим образом жизни и питанием. Достаточное количество полезных веществ в организме позволяет предупредить развитие многих заболеваний. Для сохранения здоровья сетчатки нужно принимать следующие витамины:

1. Ретинол. Является важнейшим витамином для органов зрения, дефицит которого приводит к ухудшению видимости при плохом освещении и нарушению цветовосприятия.
2. Группа В. Обеспечивают нормальную передачу импульсов к мозгу, предупреждают развитие гипоксии, нормализуют кровообращение в сетчатке и служат профилактикой воспалительных процессов.
3. Токоферол. Природный антиоксидант предупреждает преждевременное старение и защищает сетчатку от вредного воздействия ультрафиолета.
4. Аскорбиновая кислота. Укрепляет иммунитет, снимает мышечные спазмы, повышает эластичность сосудов и обеспечивает быстрое восстановление.

Самые популярные и эффективные витамины для глаз

На прилавках современных аптек представлен огромный выбор витаминно-минеральных комплексов. Наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:

1. Витрум. Эффективный препарат, в состав которого входит ряд витаминов и минералов. После применения препарата организм насыщается суточной дозой полезных веществ, укрепляющих сетчатую оболочку глаза. Витрум защищает глазные ткани от вредных оксидантов, улучшает сумеречное зрение и снимает напряжение. Нельзя пить одновременно с другими поливитаминными препаратами. Принимать нужно дважды в день по одной таблетке.
2. Черника Форте. Общеукрепляющее средство, относящееся к классу БАДов. Выпускается в форме таблеток, подходит для профилактики заболеваний глаз.
3. Тауфон. Витамины для сетчатки глаза в форме капель, которые обычно назначаются при макулодистрофии сетчатки и некоторых других глазных заболеваниях. Тауфон эффективно снижает внутриглазное давление, увлажняет глаза и нейтрализует вредные излучения от монитора компьютера. Может вызывать аллергическую реакцию.
4. Направит. Препарат из группы БАДов для сетчатки, назначаемый при дистрофических изменениях ретины. В составе содержится ряд витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для нормального функционирования зрительного аппарата. Благодаря общеукрепляющему свойству Направит улучшает состояние сосудистой системы и понижает утомляемость.
5. Лютеин комплекс. Популярный витаминный комплекс, направленный на улучшение работы зрительной системы. Может использоваться как для профилактики патологий зрения, так и для лечения дистрофических процессов, близорукости или в послеоперационный период. Хорошо помогает при появлении первых признаков отслойки сетчатки.

Среди популярных витаминов для глаз также можно выделить такие препараты, как Аевит, Супер Оптик и Ретинорм. Каждый из этих комплексов положительно отражается на состоянии зрения и всего организма, но только в случае правильного приема. Чрезмерное увлечение такими лекарствами может привести к проблемам со здоровьем.

Витамины для сетчатки в природных источниках

Получить витамины для сетчатки можно не только из медпрепаратов, но и продуктов питания. Для сетчатки глаза полезные продукты из следующего списка:

• рыба, морепродукты;
• яйца;
• капуста, зеленый горошек;
• чернослив;
• печень;
• цитрусовые, ананас;
• мед.

Большое количество нужных веществ также находится в природных источниках. Врачи часто рекомендуют принимать народные средства в дополнение к основной терапии.

Наибольшей популярностью пользуется такой рецепт: возьмите 4 столовых ложки полыни, залейте 2 стаканами воды, закипятите и проварите 10 минут, после чего профильтруйте и принимайте по 2 ложки отвара 3 раза в день за 15 минут до трапезы.

Длительность курса должна составлять 10 дней, после чего необходимо сделать небольшой перерыв и пропить еще 10 дней настой из свежих хвойных иголок и ягод шиповника. Также хорошо помогает овсяный отвар.

Видео

О том, какие витамины нужны для сетчатки, рассказывает на видео специалист Московской Глазной Клиники:

Кваша Анастасия Павловна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Источник: https://glazalik.ru/preparaty/vitaminy-dlya-setchatki/