Друзья мои, приветствую вас! Хотите научиться эффективно управлять своим организмом для того, чтобы хорошо себя чувствовать, отлично выглядеть, быть здоровыми и энергичными, при этом затрачивая всего лишь несколько минут ежедневно и не затрачивая ни копейки денег?
Да? Отлично! Тогда сегодняшняя статья – для вас! ☺
Я с удовольствием поделюсь с вами особенной и мощной техникой, освоить которую сможет даже ребёнок.
Эту технику я практикую много лет, и считаю, что она невероятно эффективная и способна мощно обновлять и «перезагружать» все биологические программы нашего тела, поддерживая тем самым наше здоровье и самочувствие на том уровне, который нам нужен.
Говоря просто, это те программы, которые отвечают за наше здоровье и долголетие, за наш уровень жизненных сил, за то, как быстро клетки нашего тела способны самовосстанавливаться (регенерировать) и т.д.
И эти программы нам нужно уметь правильно и вовремя обновлять и «перезагружать» самостоятельно, ведь от нашего здоровья и самочувствия напрямую зависит КАЧЕСТВО нашей жизни, согласны? ☺
Мы способны жить более 160 лет и быть полностью здоровыми и активными!
- Все биологические программы, которые заложены в нашем теле, обязательно нуждаются в регулярном обновлении.
- Если мы не умеем этого делать, либо делаем неправильно, то наше тело, увы, довольно быстро начинает (особенно после определённого возраста) болеть и разрушаться НАМНОГО раньше, чем это заложено в нас природой!
- Грамотное обновление своих биологических программ обеспечит нам надёжную защиту от старения, болезней и недомоганий, поможет сохранить свою молодость на долгие годы
- А происходит это за счёт особых регенеративных процессов, вот их-то мы и будем с вами учиться стимулировать к активной работе.
Как нужно правильно производить обновление и «перезагрузку» своих биопрограмм?
- Если говорить именно о «перезагрузке», то она всегда автоматическая: это наша потребность в здоровом и полноценном ночном сне и дневном отдыхе.
- Если мы нарушаем свой режим дня, если качество и количество нашего отдыха страдает, да к тому же, регулярно, то, к сожалению, вскоре мало нам не покажется!
- Так заложено в нас самой природой: пока мы хорошенько не выспимся, то не можем себя чувствовать хорошо.
- Поэтому необходимо сделать всё возможное для того, чтобы обеспечивать себе спокойный и достаточно продолжительный ночной отдых.
- Для каждого человека продолжительность сна, конечно же, индивидуальна, но, в любом случае, она должна составлять не менее 7-8 часов.
Очень важно научиться заканчивать все свои дела вовремя, и приучить себя ложиться спать СЕГОДНЯ, то есть – до 12 часов ночи. А в идеале – не позже 22 часов.
Тем самым мы «захватим» самое «волшебное» время – период с 10 вечера до 12 ночи, который, как известно, называют ещё «часами красоты», то есть это время, в которое наш организм наиболее активно отдыхает и восстанавливается. Все последующие часы сна после полуночи в три раза менее эффективны по своей регенерирующей силе!
Что касается процесса обновления, то этот процесс как раз не автоматический, а «ручной» в самом буквальном смысле этого слова.
И представляет собой он тонизирующее воздействие на биологически активные точки, попросту говоря – массаж.
Массаж биологически активных точек
Биологически активных точек на нашем теле огромное множество.
И примерно их можно разделить на две группы:
- Это точки, которые предназначены для того, чтобы лечить заболевания нашего тела.
- Точки, которые предназначены для процесса обновления наших биологических программ.
Про первую группу точек мы с вами не будем говорить сегодня, они являются областью специалистов.
Без серьёзной специальной подготовки в этих точках, на самом деле, очень трудно разобраться самостоятельно. Более того, этого даже и не стоит делать без специального обучения, чтобы не навредить организму.
А вот вторая группа точек – это как раз то, что можно назвать нашим с вами «ручным пультом управления организмом». И для того, чтобы научиться умело пользоваться этим «пультом», совершенно не нужно иметь «семь пядей во лбу»! ☺
Где располагается наш «пульт управления организмом»?
Расположен он в довольно доступном и удобном для нас месте – на наших ушных раковинах.
Как можно эффективно тонизировать биологически активные точки ?
Самым признанным по эффективности способом является одна древняя восточная техника, которая была нам, европейцам, открыта совсем недавно, лет 70 назад, но которая уже приобрела невероятную популярность, включая и академическую медицину.
- В чём же причина такой популярности этой техники?
Всё просто – это результаты, которые получает человек, регулярно практикующий эту технику, а именно: значительное улучшение самочувствия, внешнего вида и т.д.
Если вы освоите эту технику, что довольно-таки просто, то получите в своё распоряжение самую настоящую волшебную «палочку-выручалочку», которая никогда вас не подведёт, ни в какой ситуации, и сможет в короткие сроки обеспечить вам:
- такое самочувствие, которого вы хотите,
- свежий и цветущий внешний вид.
И всё это в СТАБИЛЬНОМ режиме и ВНЕ зависимости от возраста!
И называется эта чудодейственная техника – акупрессура ушных раковин, которая по своим возможностям просто колоссальна, и способна нам совершенно бесплатно подарить полноценное и – главное! – качественное обновление всех наших органов и систем.
Как выполняется техника?
Основные моменты:
- Удобно сядьте. Указательными пальцами обеих рук нажимайте на выбранную вами точку одновременно на обеих ушах при помощи пульсирующих движений.
- Нажатие производите до лёгкой, приятной боли.
- Ваши большие пальцы при этом всё время поддерживают ухо с его внешней стороны.
- Массаж одной биологической точки — это минимум 7-10 нажатий.
- Если необходимо удалить боль, тогда необходимо минимум 30-40 нажатий.
Рекомендации для проведения массажа.
- ниже представлен комплекс из девяти точек, который для лучшей эффективности рекомендуется освоить и выполнять по всем точкам в такой же последовательности.
- после завершения массажа необходимо обязательно несколько минут просто спокойно посидеть, а лучше – полежать с закрытыми глазами, или даже немного вздремнуть.
Период спокойствия после массажа – это то самое «золотое время», когда в нашем теле происходит значительное обновление и активные целительные изменения!
Точки акупрессуры на ушах
- 1 — Точка «Аптека» (эндокринная точка)
Эта точка расположена прямо в ямочке у основания мочки уха.
Если мы нащупаем козелок, а потом дадим нашему пальцу свободно спуститься вниз, то «подушечка» пальца окажется в этой точке — в «точке-аптеке».
Массаж данной точки оказывает отличное противовоспалительное и противоаллергическое воздействие на наш организм, нормализует весь обмен веществ.
- 2 — Точка вегетативной нервной системы
Если разместить подушечку своего указательного пальца на эту точку, то наш палец окажется в такой удобной «нише» между хрящевой перепонкой и внешней раковиной уха.
Воздействие на эту точку нормализует тонус кровеносных сосудов, тонизирует бронхи, работу кишечника, желчных протоков, мочевыводящих путей, лечит вегетососудистую дистонию, запор, неполадки с почками и климакс.
- 3 — Точка коры головного мозга
Она расположена у основания мочки уха. Чтобы её найти, нужно захватить это место так, чтобы подушечки пальцев плотно прилегали к коже всей своей поверхностью.
При помощи массажа этой точки все механизмы саморегуляции организма становятся сильнее, и наш организм становится способен в дальнейшем сам поддерживать наше здоровье без какой-либо внешней помощи, включая таблетки!
Массаж этой точки помогает снять боль.
- 4 — Точка сердца и лёгких
Она расположена в самой углублённой части нашей ушной раковины.
Для того, чтобы быстро её найти, положите свой указательный палец в слуховое отверстие, слишком не нажимая на проход. Затем сдвиньте палец максимально вверх и разверните его на 180 градусов, так, чтобы подушечки пальцев смотрели чётко вверх.
Это и будет точка сердца и легких. По сути, это две точки, которые просто расположены одна на другой. Поэтому воздействие на них производится одновременно.
Применяя массаж данной точки (точек), мы можем улучшить своё состояние при стенокардии, при инфаркте миокарда, при аритмиях, а также при вегетососудистой дистонии и пороках сердца, исцелить гипертонию, бронхит и воспаление лёгких.
У этой точки есть ещё одна полезная функция – массажируя эту точку, мы можем помочь себе отвыкнуть от курения.
Воздействуя на точку коры головного мозга (смотрите выше) мы можем снять психологическую зависимость от никотина, а воздействуя на точку сердца и лёгких, можно вызвать отвращение к табачному дыму на физическом уровне.
Поэтому для всех, кто хочет бросить курить, это будет отличной помощью в этот непростой период отвыкания от никотиновой зависимости.
5 — Точка желудка и кишечника (пищеварения).
Найти эту точку легко. Если палец, который мы расположим на точке сердца и лёгких, убрать из слухового отверстия, и поднять его примерно на один сантиметр вверх, то мы почувствуем, что он окажется на довольно плотном хрящике.
На этом хрящике находится небольшое углубление – такая ямочка, за которой очень хорошо прощупывается бугорочек. Сама точка находится как раз в ямочке.
Массируйте эту точку, если вы хотите избежать проблем с желудком, кишечником, желчным пузырём. Массаж помогает не только предотвратить заболевания, но и эффективно их подлечить.
Воздействие на эту точку поможет при заболеваниях поджелудочной железы, при запорах, при заболеваниях печени и при всех остальных нарушениях в работе пищеварительной системы.
6 — Точки позвоночника (шеи и поясницы).
Если перевернуть нашу ушную раковину, то она напомнит нам человеческий эмбрион. Внешний изгиб нашей ушной раковины – это проекция позвоночника.
Там, где у эмбриона находится головка, там располагается точка головного мозга. Там, где сердце – располагается точка сердца.
Поэтому точка шеи находится вблизи точки головного мозга, а точка поясницы – там, где верхняя часть ушной раковины начинает делать изгиб.
Массаж этих точек эффективен при остеохондрозе, при радикулите, при межрёберной невралгии, а также при заболеваниях либо травмах позвоночника, при напряженных мышцах спины.
7 — Половая (сексуальная) точка.
Она располагается на одной линии с «козелком», выше него примерно на 1 см. Эта точка располагается на внешнем обрамлении уха, поэтому внутрь «заходить» не надо. Воздействуя на эту точку, можно существенно повысить свою сексуальную активность, сделать сексуальные переживания намного ярче.
Отсутствие полового влечения – это довольно тревожный знак, так как именно он сигнализирует нам о том, что организм вошел в программу старения и наша задача – остановить этот процесс!
Массаж этой точки отменяет программу старения и даёт значительно мощный омолаживающий эффект для всего организма.
8 — Антистрессовая точка.
Она находится она в треугольной «ямочке», которая расположена в верхней части уха.
Воздействие на эту точку уменьшает психическое и физическое напряжение, снижает уровень стресса, успокаивает, улучшает сон, убирает страхи.
- 9 — Точка внешнего зрения.
- Для профилактики ухудшения зрения просто регулярно массируйте эту точку.
- Друзья, обязательно освойте эти нехитрые приёмы воздействия на точки наших ушных раковин, сделайте это своей ежедневной привычкой, это ОЧЕНЬ пригодится вам в жизни, уверяю вас!
- У вас появится намного больше жизненных сил и энергии, уйдут болезни, окрепнет иммунитет.
- Лично от себя могу с уверенностью сказать: я считаю, что то, что во мне всегда достаточно много жизненных сил и энергии, то, что я довольно активна, во всём этом есть «заслуга» этого простого, но эффективного массажа, который я делаю регулярно.
- А для более лучшей эффективности рекомендую вам освоить ещё и тибетский способ омоложения и оздоровления организма.
- Применяю я их совместно, это быстро и просто, это уже вошло в мою утреннюю рутину, так же, как «почистить зубы»☺
- Рекомендую от души!
- И еще почитайте эти посты:
- Тибетский массаж тела
- Массаж «Доброе утро»
- Пробуйте, убеждайтесь в силе эффективности древних восточных техник!
- А какие способы поднятия энергии и оздоровления тела с помощью биологически активных точек знает вы?
- С вами была Алена, всем пока!
- фотоBy BLACKDAY
- ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник: https://zdorovyda.ru/tochki-ushi/
6 точек на ухе, которые помогут здоровью
Фото:
depositphotos.com
Любой человек может почувствовать себя плохо, заболеть, устать — это нормально. Но если европейцы в этом случае сразу начинают пить таблетки, то жители Востока более внимательно относятся к своему здоровью и лучше понимают собственное тело.
- Как считают китайские специалисты по рефлексологии, например, нажимая на определенные точки на ухе, можно добиться оздоровительного эффекта, придать бодрости и энергии организму.
- Дело в том, что тут расположено огромное число нервных окончаний, которые через центральную нервную систему связаны буквально с каждым внутренним органом у вас внутри.
- А чтобы не сидеть и не держать себя за ухо, напрягая плечи и руки, возьмите обычную бельевую или канцелярскую прищепку — результат будет тот же.
Точка №1
Верхняя часть уха связана со спиной и плечами. Если вы ведете сидячий образ жизни, то вам просто необходимо хотя бы в течение минуты ежедневно надавливать на эту точку.
Так вы сможете снять напряжение в спине, расслабить мышцы плеч.
Точка №2
Немного ниже, наверху ушного изгиба, находится точка, которая отвечает за внутренние органы. Если вы чувствуете непонятный дискомфорт, то прищепку цепляем сюда.
Уже через 20 секунд вам станет легче.
Точка №3
Еще ниже, но чуть выше середины уха находится точка, напрямую связанная с суставами. Затекли ноги от сидения за компьютером? Пальцы устали стучать по клавиатуре?
Нажимаем на третью точку.
Точка №4
Нижняя срединная часть уха. Надавливание на это место прочистит носоглотку.
Это своеобразный отоларинголог нашего организма.
Точка №5
Место над мочкой связано с пищеварением. Изжога? Переели? Боли в желудке или кишечнике? Ощущаете внутренний дискомфорт?
Массируем эту точку, кстати, это полезно делать и в качестве профилактики.
Точка №6
На мочку уха проецируется сердце и голова. Надавливание на нее поможет поддержать кровообращение в порядке, избавит от мигрени и головокружения.
Кстати, если человек сильно пьян, помассируйте ему мочки ушей — он быстро придет в себя.
Источник: https://woman.rambler.ru/health/39027541-6-tochek-na-uhe-kotorye-pomogut-zdorovyu/
Схема и массирование акупунктурных точек на ушах
Биологически активные точки на ухе являются проекцией внутренних органов и систем, воздействие на них способно быстро справиться с плохим самочувствием и болевыми ощущениями. С помощью массажа уха можно снять эмоциональную или физическую усталость. Однако основное преимущество техники в том, что она имеет мало противопоказаний и доступна для домашнего применения.
При каких заболеваниях рекомендован массаж уха
На поверхности ушной раковины сосредоточенно много рефлекторных точек, проработка которых позволяет быстро и безопасно снять симптомы болезней, повысить концентрацию внимания или избавиться от бессонницы.
Точки своим расположением напоминают положение плода при беременности: проекции органов головы находятся на мочке, ног — на верхней части ушной раковины, внутренних органов — вокруг козелка.
Традиционная восточная медицина использует иглотерапию уха, акупунктуру и иглорефлексотерапию для стимулирования точек специальными иглами.
Но можно совершить точечный массаж и обычным массированием: он не будет отличаться эффективностью и является более простым для домашнего применения.
Чтобы утром ощутить себя бодрым и пробудить внутренние органы — нужно всего лишь растереть ушные раковины. Начинают проработку медленными движениями, постепенно увеличивая интенсивность. Завершают утренний сеанс оттягиванием мочек ушей.
Избавиться от усталости и переутомления в течения дня можно массированием мочки и козелков ушей.
Массируя с легким нажатием эту область по часовой стрелке в течение 4-5 мин можно справиться с бессонницей, а чтобы успокоиться в стрессовой ситуации нужно воздействовать только на мочку уха.
Акупунктура уха способна:
- Понизить артериальное давление;
- Избавить от головных болей, мигреней;
- Улучшить работу головного мозга;
- Улучшить работу ЖКТ;
- Избавить от зубной боли;
- Улучшить обменные процессы;
- Избавить от боли в желчном пузыре или печени;
- Улучшить слух и зрение;
- Снизить проявление симптомов стенокардии;
- Повысить потенцию;
- Помочь в борьбе с лишним весом.
При наличии заболеваний массаж биологически активных точек на ушах сочетают с другими средствами лечения. Методика воздействия на точки не является единственным способом борьбы с болезнями, однако постоянные процедуры хорошо помогают при заболеваниях органов дыхания, ЖКТ, ССС, ЦНС.
Воздействие на активные точки на ушах помогают людям бросить курить и снижают агрессию в это время.
Противопоказания массажа
Массировать уши можно не только при наличии проблемы со здоровьем, но и для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета и улучшения общего состояния. Несмотря на разностороннюю пользу сеансов, есть ряд ограничений, при которых массаж проводить запрещено. К ним относят:
Инфекционное заболевание уха;
- Опухоли;
- Сердечная недостаточность и приступ стенокардии;
- Инфаркт миокарда;
- Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости;
- Повышенное внутричерепное давление;
- Острые инфекционные процессы.
Проведение точечного массажа ушей во время беременности должно быть согласовано с врачом.
Игнорирование противопоказаний может обернуться серьезными осложнениями и резким ухудшением самочувствия.
Схема точек уха
Ознакомиться с точками, отвечающими за органы, можно при помощи специального акупунктурного атласа. За работу эндокринной системы отвечают точки, расположенные в небольшой ямочке под ушной раковиной.
Найти ее просто: нужно поставить палец на козелок уха и отступить вниз. Правильное положение можно определить по небольшой боли при надавливании.
После массажа этой области улучшаются обменные процессы, проходят аллергические реакции и воспаления.
Для воздействия на кору головного мозга работают с точкой, расположенной у основания мочки уха под нижним выступом хряща. А точка, отвечающая за органы зрения, находится в центре мочки. Проекция легких и сердца находится в ушах — внутри раковины.
Чтобы ее найти, нужно ввести в слуховой проход указательный палец, и положить подушечку на его верхнюю часть. Точки симметричны, поэтому делать массаж нужно одновременно двумя руками.
Воздействие на эти акупунктурные точки уха помогают снять симптомы стенокардии, ВСД, аритмии, заболевания легких и гипертонии.
Рядом с точкой сердца находится точка, отвечающая за работу органов пищеварения. Лежит она выше слухового прохода на 1 см, на хряще с небольшой ямочкой. Массирование улучшает работу ЖКТ, поджелудочной железы и печени, избавляет от хронических запоров.
Сексуальная точка на ушной раковине расположена на 1 см выше козелка на внешней окантовке уха. Воздействие на эту зону можно повысить половое влечение и улучшить потенцию. Массаж точки также отменяет программу старения и оказывает омолаживающий эффект на организм.
Рекомендации и техника выполнения массажа
Перед сеансом необходимо вымыть руки, смазать их кремом и растереть. При проведении процедуры желательно думать и концентрировать свое внимание на позитивных мыслях, на легких эмоциях.
Лучше проводить сеанс без разговоров, а для фона включить приятную музыку. Чтобы эффективность от массажа была выше, массирование нужно совершать регулярно.
Если цель воздействия на акупунктурную точку на ушах исцеление, то в день проводят от 4 до 6 сеансов.
Общая массажная техника
Проводить точечный массаж уха можно в любой удобной позе и даже на ходу. При самостоятельной проработке:
- Подушечками указательных пальцев воздействуют на центральные точки;
- Мочки ушей массируют всеми пальцами;
- Верх ушной раковины проходят только большими пальцами;
- Утром круговыми движениями проходят всю ушную раковину в правую сторону, а вечером для улучшения сна — в левую;
- Все движения должны быть мягкими и не вызывать сильной боли.
Существуют разные методы воздействия на точки. На БАТ можно надавливать:
- Пальцем;
- Заостренной спичкой или зубочисткой;
- Специальной массажной палочкой.
Время воздействия на каждую точку — от 5 до 7 сек, а количество повторов — до 8. Между повторами делают равные паузы.
Поглаживания во время массирования совершают подушечками пальцев, а при растирании сила воздействия на точки увеличивается.
Разминание ушной раковины начинают с круговых движений: для массирования мочку уха зажимают между большим и указательным пальцем и проходят ее по спирали. Аналогично прорабатывают край уха и всю длину ушной раковины до 4 раз.
Массаж мочки уха
Способ воздействия на нижнюю часть уха зависит от цели сеанса:
- Проработка центральной части мочки уха позволит снять усталость с глаз, а смещение пальцев к скулам уменьшает зубную боль и укрепляет десна;
- Для лечения больного горла и полости рта обе мочки зажимают между большим и указательным пальцем, легко оттягивают вниз и отпускают;
- При облысении на мочку уха воздействуют оттягивающим движением назад. Вторая ладонь во время приема ложится сначала на лоб, затем на левую часть головы, на затылок и на правую часть.
- Чтобы добиться быстрого результата, для каждого положения ладони делают по 10 повторов.
Проводить сеансы желательно не менее 3 раз в день курсом в 3 месяца.
Козелковый массаж
Регулярное массирование козелка способствует:
- Быстрому восстановлению голоса при больном горле;
- Быстрому восстановлению от простудных заболеваний и насморка;
- Улучшению работы центральной нервной системы;
- Повышению общего тонуса;
- Улучшению слуха, зрения;
- Улучшению реакции, координации движения, понимания пространства;
- Лучшей концентрации и повышению умственной выносливости.
Процедуру начинают с поглаживания внешней и внутренней стороны уха сверху вниз, а затем осторожно оттягивают край уха. Козелок прорабатывают сверху вниз, совершая пунктирные надавливающие движения.
Центральную точку козелка массируют по часовой стрелке подушечкой указательного пальца около 15-25 сек. Завершают сеанс отгибанием козелка и нажатием на его внутреннюю поверхность.
Продолжительность каждого нажатия около 15-35 сек.
Преимущество точечного массажа ушей не только в эффективности, но и в том, что его можно самостоятельно проводить несколько раз в день для улучшения самочувствия.
Воздействие на рефлекторные точки способно снять проявление многих болезней, улучшить сон и повысить потенцию. Список противопоказаний для проведения процедуры небольшой, но с ними необходимо ознакомиться перед сеансом. Игнорирование ограничений приведет к обострению хронических болезней и резкому ухудшению здоровья.
Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/tochki-na-ushah.html
Массаж ушей — как делать, активные точки на ушных раковинах, акупунктура уха, диагностика
Представители восточной медицины считают, что на ушных раковинах человека расположено множество точек, отвечающих за здоровье того или иного органа.
Поэтому многие проблемы со здоровьем можно решить, практикуя массаж ушей. Данная теория возникла из-за особенностей строения внешнего уха, снаружи схожего с эмбрионом человека.
При детальном рассмотрении можно спроецировать на него расположение внутренних органов.
Польза массажа ушей
Периодическое стимулирование акупрессурных точек ушей повышает общий тонус организма, наполняет тело энергией. Улучшить кровообращение, предупредить застойные процессы, можно используя точечный массаж уха.
Надавливание на точку, отвечающую за работу определенного органа, помогает предупредить или ослабить интенсивность заболевания. Опытные специалисты могут диагностировать проблемы со здоровьем после визуального осмотра ушей.
Массаж ушных раковин помогает настроить организм для ослабления следующих симптомов:
- Головные и зубные боли;
- Высокое артериальное давление;
- Тошнота;
- Приступы стенокардии;
- Стрессы, беспокойный сон;
- Шум в ушах;
- Отёки;
- Алкогольная и табачная зависимость;
- Различные фобии.
Строение наружного уха
Активные точки на ушах
Для того чтобы акупрессура приносила пользу необходимо знать точное расположение активных точек. Точечный массаж ушей оказывает положительное влияние на здоровье.
Акупунктурные точки на ухе
-
Эндокринная — на ушной раковине, в выемке, между козелком и противокозелком находится точка, отвечающая за работу этой системы. Здесь же полезно выполнить массаж козелка. Стимуляция данных зон полезен при возникновении любой болезни.
-
Вегетативной нервной системы — если массировать точку, расположенную в нижней части противозавитка снимается спазм гладкой мускулатуры сердца, тем самым можно добиться лечебного эффекта при стенокардии, инфаркте миокарда, аритмии.
-
Коры головного мозга – массирование часто используется для лечения заболеваний, связанных с психосоматическими нарушениями. Массируя точку, расположенную в верхней части мочки можно снизить интенсивность головных и зубных болей, избавиться от депрессии, неврозов и улучшить память.
-
Сердца и легких – расположены в углубленной части ушной раковины. Если указательным пальцем нащупать наружный слуховой проход, а затем отвести его на 0,5 см к затылку – под пальцем окажутся 2 точки. Их одновременное массирование применяется при инфарктах, воспалении легких, бронхите. Интересной особенностью является то, что их стимулирование помогает избавиться от никотиновой зависимости.
-
Пищеварения – находится выше точки сердца на 1 см, на хрящике (ножке завитка) с небольшим углублением. Из названия ясно- массируя эту точку можно избавиться от заболеваний желудка и кишечника.
-
Позвоночника – расположены в средней части противозавитка. Массаж их позволяет избавиться от заболеваний опорно – двигательного аппарата.
-
Сексуальная – находится на завитке, в месте крепления уха к голове. Стимулирование её у мужчин позволяет повысить потенцию Наибольшего эффекта можно достичь при одновременном массаже этой и тонизирующей точек.
-
Антистрессовая – находится в верхней части уха в ямке. Массаж точки помогает снять стрессы и психическое напряжение.
-
Зрения – расположена в середине мочки уха. Её массаж улучшает зрение.
Активные точки на ушной раковине
Техника выполнения массажа ушных раковин
Выполнять массирование нужно в удобной позе и спокойной обстановке. На выдохе нажимать на нужные точки до ощущения легкой боли указательными пальцами обеих рук. На вдохе – отпустить. Выполнять упражнение не менее 25 раз. Массаж нескольких точек выполняется по очереди (25 одну, потом 25 другую и т. д). После завершения сеанса уделить 30 минут для отдыха и расслабления.
В профилактических целях массаж нужно проводить 1 раз в день, при заболеваниях до 3 — х раз в сутки, в зависимости от степени недомогания.
Массаж мочек ушей для ускорения роста волос
Правая кисть располагается на лобной зоне, указательным и большим пальцами обхватить мочку. 10 раз потянуть мочку назад. Затем правую руку переместить на левую часть головы и снова потянуть за мочку. Правую кисть поместить на затылок и повторить массаж мочек уха.
Регулярное выполнение массирования мочек снижает выпадение волос.
Массаж ушей для детей
Простейший массаж ушей у детей избавляет от многих сезонных простудных заболеваний. При его выполнении необходимо разогреть руки:
- Растереть уши ладонями;
- Размять каждый элемент ушной раковины по — очереди: козелок, завиток, противозавиток, мочку и т. д.
Диагностика здоровья по ушным раковинам
Диагностика состояния внешнего уха может рассказать о заболеваниях. Шелушение, изменение цвета кожи, раздражение зон ушной раковины связаны с нездоровым состоянием спроецированного на нее органа. Проблемы, которые поможет выявить состояние ушных раковин:
- Изменение цвета на желтый, синюшный свидетельствует о наличии болезни;
- Блеск ушей говорит о проблемах с кишечником;
- Синюшные уши указывают на заболевания легких;
- При темно-красном цвете следует проверить печень;
- Обилие складок на мочке уха говорит о наличии диабета, предрасположенности к инсультам;
- Толстая мочка свидетельствует о предрасположенности к ожирению;
- Болезни внутренних органов отражаются рубцами, точками, прыщиками;
- Плоская ушная раковина указывает на недоразвитость почек;
- Если уши кажутся прозрачными и тонкими – это признак слабого иммунитета.
Источник: https://eco-molodost.ru/metodiki/massazh/kak-massazhirovat-ushi-dlya-zdorovya-akupunktura-uha.html
Аурикулотерапия — лечение микроиглами
Аурикулотерапия (микроиглотерапия) – одна из разновидностей иглотерапии, представляет собой метод лечения, при котором на биологически активные точки в ушной раковине ставятся микроиглы на срок от трёх недель и более.
Почему иглы вводят в область ушной раковины
Ушная раковина уникальна по своему строению и имеет сложную чувствительную иннервацию.
На её поверхности расположены представительства всех внутренних органов человеческого тела и более 200 точек, через которые можно воздействовать на любой орган.
Например, для того, чтобы уменьшить аппетит, достаточно ввести микроиглы в так называемые точки «голода» и «жажды». И это работает, проверено на практике.
Микроиглы закрепляются миниатюрным, телесного цвета, лейкопластырем и незаметны со стороны. Длина их обычно от 3 мм до 1,5 см. Изготавливаются из стали, серебра, золота. Носить их можно длительное время и быть уверенным, что в головной мозг идут нужные импульсы.
История аурикулотерапии
Впервые аурикулотерапия была открыта еще в III-II вв. до н.э. Египетские лекари и китайские врачеватели применяли метод прижигания на ушной раковине, купируя болевой синдром (зубная боль, седалищная боль, боли в поясничном отделе).
Благодаря французскому ученому Полю Ножье аурикулотерапия стала развиваться и в Европе. Он наблюдал в Африке, что и некоторые африканские врачи начинают лечение с уха, воздействуя на него с помощью палочек, прижигания, щупа, вдавливания. Акупунктура уха заинтересовала Ножье.
Он стал проводить опыты и классифицировать все свои наработки.
Ученый обнаружил, что ухо похоже на эмбрион человека, только расположен этот эмбрион вверх ногами, т.е. голова – это мочка уха, ноги – это верх уха, и между ними позвоночник. Он классифицировал все биологически активные точки, через которые можно воздействовать на конкретные органы или части тела. В т
Расцвет иглоукалывания ушной раковины пришелся на XVII–XIX века, когда аурикулотерапия применялась в Японии, Португалии, Персии и других странах. Аурикулотерапия встала наравне с рефлексотерапией, теперь она — одна из ветвей лечения в рефлексотерапии.
Насколько болезненна процедура
Есть пациенты, которые боятся иглотерапии из-за страха перед иглами. Но на самом деле, аурикулотерапия – это безболезненный метод лечения. Обычно для воздействия на точки уха применяют микроиглы, маленькие цуба, просто щуп или карандаш.
Аурикулотерапия имеет ряд преимуществ по сравнению, например, с методом «золотой иглы», потому что с помощью микроигл можно воздействовать на большее количество точек в течение более продолжительного времени. За счёт этого лечебный эффект достигается быстрее и обладает большей стойкостью. Микроиглы также ставят на точки, снимающие напряжение, что позволяет пациенту легче переносить процесс лечения.
Аурикулотерапия в клинике «Наран»
Метод микроиглотерапии за три десятилетия работы нашей клиники показал свою эффективность на примере сотен пациентов клиники. Аналогов подобного лечения по эффективности и доступности в России пока нет.
Аурикулотерапия в клинике тибетской медицины «Наран» проводится опытными врачами — рефлексотерапевтами. Для каждого пациента подбирается определенная комбинация точек внутри ушных раковин, на которые и ставится от 3 до 8 микроигл. Лечебная программа ушного иглоукалывания рассчитана в среднем на месяц-полтора.
За время лечения иглоукалыванием в области ушной раковины врач с пациентом встречается 3-6 раз. В первый раз для того, чтобы поставить внутрь ушной раковины микроиголки, рассказать пациенту, как нужно на них воздействовать. Также прописываются определенные виды трав для очищения сосудов, печени и всего организма.
Второй раз врач и пациент встречаются, чтобы откорректировать точки для иголок. Пациент ведет активный образ жизни, работает, занимается спортом, поэтому случается, что какая-то иголка отлетела, засорилась, или надо поменять пластырь. Как производится коррекция: с одного уха иголки могут переставляться на другое, где-то нужно усилить либо уменьшить их действие.
Наконец, когда врач видит, что аурикулотерапия уже выполнила свою миссию, все иголки снимаются.
«Миссия» (основная цель) микроигл
- Реабилитация после инсульта, инфаркта
- Восстановление нарушенных функций внутренних органов
- «Снятие» табачной и алкогольной зависимости
- Купирование болей
- Снижение избыточного веса
В составе комплексной терапии с помощью микроигл лечат
- Заболевания органов пищеварения (язвы, колит, панкреатит, холецистит)
- Заболевания нервной системы (невриты, невралгия, неврозы, депрессия)
- Заболевания опорно-двигательной системы (остеохондроз, артрозы, артриты, подагру)
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца)
Результаты аурикулотерапии
- Выравнивание артериального давления
- Нормализация сна
- Избавление от депрессий
- Устранение стрессовых состояний
- Избавление от курения и алкоголя
- Улучшение работы эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз и др.)
- Улучшение обмена веществ
- Восстановление работы внутренних органов (почки, сердце, поджелудочная железа, кишечник)
- Избавление от лишних килограммов
Противопоказания при аурикулотерапии
- Психопатические состояния
- Период беременности и лактации
- Острые инфекционные заболевания
Источник: https://naran.ru/methods/auriculotherapy/
Расположение акупунктурных точек на ушах и методы воздействия
Ушная раковина человека — очень чувствительный орган, имеющий такие особенности строения, как отсутствие жировой прослойки и большое количество нервных окончаний.
Еще древними целителями была замечена связь участков уха с определенными органами и системами организма. При оказании раздражающего воздействия можно активизировать работу этих органов и даже вылечить болезнь.
Современными исследованиями ученых верность этой теории подтверждена, поэтому акупунктура уха используется в оздоровительных целях.
Связь ушной раковины с телом
Такая связь была замечена несколько тысячелетий назад. Стимуляцией точек на ушах лечили боль, прокалыванием предотвращали беременность. В VII веке китайским врачом Сунь Сымяо были описаны точки воздействия на организм.
Теоретические и научные обоснования метода лечения с помощью точек уха были открыты французским врачом П. Ножье. Им была разработана топография точек и зон, которые являются проекцией определенных областей тела.
По мнению П. Ножье, строение ушной раковины напоминает медиальную поверхность полушария головного мозга. Органом проецируется весь человек идентично проекции в коре головного мозга, что объясняется общностью иннервации уха с отделами мозга.
Ушные раковины охватывают расширенные ответвления трех основных нервов:
- черепно-мозгового;
- тройничного;
- блуждающего.
- В них расположены окончания из более мелких нервов, обеспечивающих высокую чувствительность парного органа.
- Иннервация ушной раковины
- Ушная раковина отображает человеческий эмбрион в перевернутом положении: голова соответствует мочке уха, а ноги — верхней части.
- Рефлекторные зоны ушной раковины
Отечественный ученый Р. Дуринян значительно увеличил научную базу метода, связав орган с важными структурами головного мозга. Распределение и локализация активных точек, количество которых около 200, соответствует всему организму. Любой орган, систему или часть тела можно лечить воздействием на эти точки.
Расположение акупунктурных точек
Расположение акупунктурных точек на внешней и внутренней части уха, отражены на особых картах, которые использовались не одну тысячу лет китайскими и тибетскими целителями. Западными медиками такое лечение стало применяться сравнительно недавно, около ста лет назад. На сегодняшний день используется приблизительная карта из 10 точек:
Точки, отвечающие за органы, отражены в таблице:
| № | Наименование точки | Область действия |
| 1 | Ножная | Суставы ног |
| 2 | Тазовая |
|
| 3 | Поясничная | Поясница |
| 4 | Живота |
|
| 5 | Грудная | |
| 6 | Головы | Головной мозг |
| 7 | Глаз | Глаза |
| 8 | Зубная | Зубы |
| 9 | Релаксации | Тонус мышц |
| 10 | Эндокринная | Щитовидная железа |
Точки связаны с парными органами следующим образом: нахождение на левой стороне соответствует органу, расположенному справа, на правой — слева.
Конфигурация ушной раковины индивидуальна для каждого пациента, поэтому точное определение положения мест воздействия можно определить только опытным путем. Длительность и интенсивность активации связаны с особенностями течения болезни. Обычно используется метод постепенного усиления.
Внезапное резкое раздражение может спровоцировать сильную реакцию организма: обморок или болевой шок.
Эффективность лечения с использованием воздействия на биоактивные точки на ушах зависит от правильности их выбора и интенсивности раздражения. В результате проведения процедур можно избавиться от таких симптомов, как:
- головокружение;
- головная боль;
- скачки артериального давления;
- спазмы сосудистых;
- бессонница;
- невротические состояния.
Простой массаж ушей с помощью разогретых ладоней стимулирует кровообращение, повышает тонус и дает прилив жизненных сил и энергии.
Способы воздействия
Воздействие на биологически активные точки на раковине уха осуществляется тремя основными способами:
- Аурикулотерапия — массаж пальцами рук. Процедура достаточно проста для самостоятельного выполнения. Способ воздействия очень мягкий, поэтому для обеспечения результата нужно выполнять его не менее 2–3 недель.
- Акупрессура — давление с различной длительностью и интенсивностью на ушные точки. Этот метод нетравматичный и практически безболезненный. Его можно выполнять самостоятельно дома. На выбранные точки воздействуют подушечками пальцев или приклеивают на них лейкопластырем маленькие металлические шарики из серебра, стали или титана. Это делается для обеспечения постоянного давления и непрерывного действия на определенный орган. Пластырь носят несколько дней, не снимая на ночь.
- Акупунктура — методика воздействия прокалыванием кожи длинными и тонкими иглами точек, соответствующих больному органу. Лечебный эффект достигается сильным раздражением нервных окончаний в местах проекций органов и систем. Этот метод гораздо эффективнее других, но требует глубоких физиологических знаний. Выполнять такие процедуры могут только профессионалы с медицинским образованием и опытом работы в этой сфере.
Стандартным курсом лечения считается назначение 10 процедур. Количество может варьироваться с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Проведение акупунктуры
Перед началом сеанса квалифицированные мастера проводят тщательный осмотр ушных раковин. О заболевании могут сигнализировать прыщи или покраснения в акупунктурных зонах. Если надавливание ногтем или деревянной палочкой вызывает четкое болевое ощущение (иногда отдающееся в соответствующем органе), то точка выбрана правильно. В нее аккуратно вводится тонкая иголочка.
Чтобы избежать заражения передающимися через кровь болезнями, используются иглы из индивидуального набора или тщательно простерилизованные. Ушные раковины обрабатываются антисептиком до и после сеанса. Если после снятия игл ранки кровят, их можно заклеить пластырем.
Ни в коем случае нельзя воздействовать на активные точки при воспалении уха. Этим можно усилить процесс и спровоцировать осложнения. Необходимо полностью вылечиться и только через две недели допускается возобновление процедур.
Загрузка…
Источник: https://MedBoli.ru/dyhatelnaya-sistema/lechenie-i-profilaktika/raspolozhenie-akupunkturnyh-tochek-na-ushah-i-metody-vozdejstviya
Акупунктура уха, иглоукалывание ушной раковины в китайской медицине
Ушная акупунктура – методика иглорефлексотерапии, которая направлена на лечение различных болезней органов путем воздействия иглами на нервные окончания уха. На нем в уменьшенной проекции отражаются органы человека (раковина рассматривается как перевернутый эмбрион).
Воздействие на эту часть тела является одной из самых эффективных методик иглоукалывания за счет высокой активности точек. Ушных акупунктурных точек более 110, и каждая из них отвечает за какой-либо орган или систему.
Их раздражение активизирует естественную систему самоизлечения и помогает справиться с недугом без применения медикаментозных препаратов и инвазивных болезненных вмешательств.
Методика подразумевает проведение курса из нескольких сеансов с использованием специальных укороченных игл, либо установку игл-кнопок, фиксирующих игл и скобок, которые носятся продолжительное время.
Последний способ крайне эффективен при лечении ожирения, наркомании и курения. Воздействие производится как на внешнюю, так и на внутреннюю, обращенную к голове, сторону уха.
Точки в ушах, на которые будет производиться воздействие, подбираются в индивидуальном порядке на основании анамнеза, диагностики и осмотра ушной раковины.
Методы воздействия на активные точки
Акупунктура (иглоукалывание) – не единственный способ воздействия на ушные раковины. Дополнительно могут применяться:
- Аурикулотерапия – массаж активных точек пальцами. Это мягкий способ, оказывающий анальгезирующее воздействие. Применять его можно дома самостоятельно при помощи растирания подушечками пальцев.
- Акупрессура – давление на активные точки на ушной раковине различными способами.
- Электростимуляция – воздействие слабыми разрядами электрического тока.
- Прогревание.
- Применение микромагнитов.
При проведении любой из процедур не должно возникать болезненных ощущений, процедура проходит в комфортной обстановке и сопровождается расслабляющим эффектом. При наличии боли в органе, на который жалуется пациент, в момент установки иглы, можно говорить о правильности выбранной точки.
В каких случаях применяется массаж и иглотерапия акупунктурных точек
Акупунктурные активные точки стимулируются для избавления от широкого спектра заболеваний, а также симптомов и нарушений, которые мешают комфортной жизни. Правильное воздействие на биоактивные точки помогает избавиться от:
- головной боли;
- головокружения;
- бессонницы;
- сосудистых спазмов;
- скачков артериального давления.
Массаж и иглотерапия уха помогают лечить:
- острые болевые синдромы – в спине, шее, пояснице, суставах, мышцах;
- заболевания позвоночника – остеохондроз всех отделов позвоночника, протрузии дисков, боли при сколиозе, межпозвоночные грыжи;
- неврологические заболевания – невралгии, парезы, неврозы, защемление нерва, синдром хронической усталости;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- болезни мочеполовой системы.
При наличии проблем с указанными органами и системами следует обращаться в Центр древнекитайской медицины династии Лин. Даже если вы уже пытались справиться с болезненными симптомами, обращаясь в клиники, и отчаялись обрести здоровье. Наши специалисты проведут повторную диагностику и подберут эффективный комплекс лечения, включающий иглоукалывание ушной раковины.
Карта расположения акупунктурных точек
Все точки на ушных раковинах обозначаются на специальных картах, которых сформировались тысячи лет назад и многократно дополнялись и обновлялись на основании новых данных и разработок древнекитайских врачей.
Они отображают проекции органов и частей тела на ушной раковине.
Карта может использоваться как основной ориентир для выбора точек, однако специалист всегда проводит обследования для более точного определения их расположения, поскольку ушная раковина каждого пациента обладает индивидуальными особенностями.
Определение точек производится следующим образом:
- визуальное обследование – поиск морфологических изменений: пигментация, прыщик, покраснение, узелок (перед началом поиска поверхность ушной раковины дополнительно стимулируется спиртом или эфиром);
- на обнаруженные места надавливают палочкой, тонким пуговчатым зондом, ручкой иглы;
- боль в повреждённом органе в момент обследования может усилиться при нахождении правильной точки (точка как будто сама «просится» на лечение).
В 88% случаев правое ухо отражает проблемы на правой половине тела, а левое на левой. В остальных случаях возможна перекрёстная взаимосвязь.
Таким образом, иглоукалывание проводится по акупунктурной карте, уточненной предварительным обследованием для конкретного пациента. Точки ушной рефлексотерапии располагаются следующим образом:
- мочка уха – зрение, глаза, лоб, внутреннее ухо, головная боль, анестезия зубов верхней и нижней челюсти;
- ушная раковина – точки, облегчающие отдельно боль в затылочной, височной, лобной частях головы;
- хрящевая поверхность, прилегающая к слуховому проходу: мочевой пузырь, печень, сердце, почки, легкие, поджелудочная железа, кишечник, селезенка;
- верхняя часть уха с хрящевыми выступами и завитками: части опорно-двигательной системы (пальцы ног, колени, кисти и пальцы рук, локти, поясница).
Как проходит процедура?
Акупунктура уха проводится курсами по несколько сеансов. До и после сеанса ушная раковина обрабатывается антисептиком, при наличии небольшой ранки в месте прокола используется кусочек пластыря.
В некоторых случаях вместо иголок применяются титановые, серебряные или стальные шарики, которые прикрепляются к нужному месту посредством пластыря и оставляются на несколько дней.
Они создают давление, которое позволяет достичь непрерывного лечебного воздействия на поврежденный орган.
Акупунктура ушной раковины может быть заменена на массаж биоактивных точек. Чаще всего его используют для профилактики между курсами иглотерапии. Массаж заключается в умеренном воздействии на активные точки согласно акупунктурной карте.
Иглотерапия ушных раковин проводится следующим образом:
- подбираются иглы необходимой длины в нужном количестве;
- иглы погружаются в выбранном порядке на глубину не более 2мм;
- при необходимости усиления воздействия игла прокручивается по часовой стрелке;
- иглы оставляются в ухе в среднем на 8 минут, при высокой чувствительности на 5-6 минут;
- по окончании процедуры иглы извлекаются в определенном порядке.
Количество сеансов подбирается индивидуально в зависимости от состояния человека. Средняя продолжительность курса – 5 процедур.
Методика тонизирующего массажа
Ушная раковина стимулируется с применением подушечек пальцев, ребра ладони, ладони с широким спектром движений – массирующих, надавливающих, растирающих. Лечебный массаж ушей проводят специалисты Центра древнекитайской медицины династии Лин по тысячелетним техникам. Самостоятельное высокоэффективное лечебное воздействие невозможно, более того, может усугубить положение.
Для общего тонизирования организма можно применить простой разогревающий массаж:
- растереть ухо круговыми движениями;
- надавить на мочки, растереть их пальцами;
- промассировать ушную раковину снаружи большим пальцем;
- внутри раковины пройтись указательным пальцем, надавить на завитки на ухе;
- помассировать голову за ушами;
- прижать ладони, и держа их в таком состоянии, сделать несколько круговых движений в одну и другую сторону;
- нажать на козелок;
- завершить поглаживающими движениями по часовой стрелке.
Такой массаж снимает усталость, расслабляет, избавляет от головной боли, тонизирует организм.
Лечебная акупунктура уха и массаж должны проводиться специалистом с многолетним стажем работы – лицензированный Центр династии Лин предлагает услуги потомственных врачей китайской медицины с медицинским образованием и стажем работы от 10 до 40 лет. Позвоните нам, чтобы записаться на консультацию с главным врачом и диагностику по древнекитайским методам.
Источник: https://www.medicinelin.com/stati/chto-takoe-akupunktura-uha/
Загрузка...
