Зрение минус 1 — что значит? ищите ответ здесь!

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

  • Острота зрения человека измеряется в диоптриях.
  • Диоптрии могут принимать положительные и отрицательные значения.
  • Оптимальному зрению, при котором человек четко различает как ближние, так и дальние объекты, соответствует показатель в плюс одну диоптрию.
  • Отклонения в большую сторону означают наличие дальнозоркости, а в меньшую (к отрицательным значениям) – близорукость.

Если в ходе диагностики зрения вы выяснили, что ваше зрение равно минус единице, то что это означает и какие меры надо предпринимать? Давайте разберемся в этих вопросах.

Диагноз

Итак, зрение минус один означает близорукость. У близорукости всего три уровня тяжести: от -1 до -3, от -3 до -5 и от -5 и менее.

То есть нашему показателю соответствует первый уровень – легкая близорукость. Она проявляется в незначительном искажении очертаний предметов, находящихся на расстоянии.

Зачастую это можно заметить только при разглядывании мелких объектов, таких как текст на вывесках или номера автобусов, в то время как при рассматривании крупных объектов наличие отклонений в зрении не чувствуется. При рассмотрении близлежащих предметов нет никаких отклонений независимо от их размеров.

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Почему так происходит? На сетчатке находятся нервные окончания, которые кодируют поступающие световые лучи и передают его в мозг в виде нервных импульсов – так получается наблюдаемое нами изображения.

При поступлении в глазное яблоко лучи преломляются хрусталиком – естественной линзой, которая способна менять свою форму при усилии со стороны глазных мышц.

Здоровый зрительный орган преломляет свет так, что все лучи сходятся строго на сетчатке, и при считывании мы получаем четкое изображение.

Но при миопии лучи концентрируются перед сетчаткой, и, обратно расходясь после точки фокуса, на сетчатку они уже падают будучи несфокусированными. Изображение становится нечетким.

Причины

У такого положения дел имеется две основных причины возникновения: аккомодационная и анатомическая. Они сильно различаются между собой, и именно от выявленной причины зависит то, насколько зрение -1 является плохим и каким будет дальнейшее течение близорукости.

Аккомодационная близорукость свидетельствует о слабости мышц, управляющих движением хрусталика. То есть эта естественная линза попросту не может принимать нужную форму для правильного преломления поступающего света.

Это свойственно маленьким детям, у которых развитие мускулатуры (в том числе глазной) не поспевает за ростом тела, из-за чего она становится слишком слабой, чтобы обеспечивать его полноценное функционирование.

Анатомическая близорукость является более серьезной болезнью. Она связано с изменением структуры и пропорций глазного яблока.

  1. Оно растягивается, местоположение сетчатки по отношению к хрусталику изменяется и, следовательно, лучи доходят до него уже в расфокусированном виде.
  2. В возникновении этой разновидности болезни огромную роль играет генетическая предрасположенность, в то время как влияние внешних факторов не так значительно.
  3. Для постановки диагноза нужно пройти УЗИ глазного яблока, в ходе которого будет получены точные данные о его структуре и форме.

Терапия

Требует ли такое незначительное отклонение какого-либо серьезного вмешательства? Все зависит от того, какая именно у вас разновидность близорукости, также роль играют такие факторы, как возраст, условия жизни и так далее.

Нужны ли очки?

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Людей, которые только узнали о наличии у себя зрения -1, волнует один насущный вопрос: нужно ли носить очки? При аккомодационной близорукости это не нужно и даже вредно.

Известно поверье о том, что ношение очков при проблемах со зрением только их усугубляет. При наличии этой разновидности близорукости такое утверждение актуально на все сто процентов.

  • Мышцы, которые недостаточно сильны для придания хрусталику нужной формы, при ношении очков будут атрофироваться еще сильней, и зрение будет только ухудшаться.
  • А вот при анатомической близорукости очки не только безвредны, но и необходимы.
  • Мышцы, регулирующие хрусталик при этой разновидности миопии работают нормально, но их излишнее перенапряжение может еще сильнее сдавить глазное яблоко, которое и без того деградирует.
  • Поэтому пренебрежение очками или линзами при такой близорукости – это верный путь к быстрому ухудшению зрения.

Однако, ношения очков может оказаться недостаточно для исправления анатомической близорукости. Может понадобиться медицинская коррекция.

У нее есть несколько видов. Самая современная и безопасная коррекция – это лазерная коррекция зрения. Суть ее в том, что она прижигает роговицу, делая ее форму более плоской.

Из-за этого расстояние от хрусталика до роговицы снижается, и лучи попадают на считывающую плоскость в сфокусированном виде.

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Метод ранней коррекции

Методом ранней коррекции является ношение специальных очков, которые приспосабливают глаза к нормальной работе.

Их нужно носить всего несколько часов в день на протяжении нескольких месяцев. Помогает такой способ далеко не всегда.

Но при сильных искажениях глазного яблока одной лишь лазерной коррекции недостаточно. Необходима сложная хирургическая пластика. Но лучше не доводить глаза до такого состояния, сделав лазерную коррекцию на ранних стадиях близорукости.

Лечение аккомодационной близорукости, в свою очередь, более простое и не требует серьезного медицинского вмешательства. Достаточно развития тонуса мышц.

Для этого надо проводить зрительную гимнастику, использовать специальные глазные капли, заниматься спортом и нормализовать кровообращение.

Профилактика

  1. Не стоит думать, что профилактика анатомической миопии однозначно позволит избежать ее развития – генетическая предрасположенность неумолима, и в любом случае себя будет реализовывать.

  2. Но это не значит, что надо пускаться во все тяжкие, если вы будете следовать гигиене глаз, то это будет поддерживать тот эффект, который дается медицинской коррекцией зрения и позволит избежать самых острых осложнений.

  3. Так, вы должны строго соблюдать режим работы, работа с текстом (бумажным или экранным) должна иметь перерывы на гимнастику, вы должны использовать увлажняющие капли, не позволяющие глазам перенапрягаться.
  4. Гимнастика должна тонизировать ваши глаза и расслаблять их, задействовать различные направления вращения зрачков.

Будьте осторожны с некоторыми видами деятельности, которые требуют поднятия тяжестей или предполагают наличие сильной тряски – лучше вообще исключите их. В школе и университете вы должны быть освобождены от физкультуры и трудов.

  • Но при зрении -1 государство не дает освобождения от армейской службы, имейте это в виду.
  • Получайте необходимую дозу витаминов и минералов, если пища не покрывает потребности организма в них, то восполняйте ее аптечными препаратами.
  • Кроме этого, существуют специальные изображения, позволяющие восстановить зрение. Попробуйте понять, что изображено на следующем рисунке:

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Также сохранить зрение вам помогут следующие советы:

Итоги

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Зрение -1 характеризуется легким искажением объектов, находящихся на большом расстоянии. Это ранняя стадия близорукости, которая может перерасти в более тяжелые при наличии негативных факторов.

Такое зрение может свидетельствовать как об анатомической, так и об аккомодационной близорукости. Эти разновидности болезни различаются значительно.

Так, анатомическая близорукость характеризуется нарушением форма глазного яблока и требует более серьезной коррекции и чаще всего неизлечима без хирургического вмешательства.

Аккомодационной близорукости свойственно слабость мышц хрусталика и она требует повышения их тонуса лекарствами и гимнастикой.

При зрении -1 нужны очки только при первой разновидности болезни, а при аккомодации они лишь пойдут во вред. Но точную информацию о ношении очков может дать только лечащий врач.

Видео

Предлагаем вам интересное видео:

Источник: https://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/zrenie-minus-1-o-chem-eto-govorit.html

Что значит зрение минус 1, возможно ли восстановление?

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Миопия (близорукость)

25.05.2018

3.3 тыс.

2.2 тыс.

3 мин.

Острота зрения обозначается в диоптриях, в зависимости от этого параметра офтальмолог определяет степень отклонения от нормы и назначает подходящий метод лечения. Показатель «минус 1» не только обозначает нарушение зрения, но и указывает на офтальмологическое заболевание под названием миопия.

Диагноз «зрение минус 1» — начальная стадия близорукости. Молодой человек с таким зрением годен к службе в армии. Лечение обходится без очков и линз. Главное в решении этой проблемы — не дать патологии усугубиться.

Этот диагноз указывает на близорукость (миопию) слабой степени. Определить наличие офтальмологического заболевания можно по сопутствующим признакам:

  • размытость дальних предметов;
  • видимость ближних объектов на прежнем уровне.

По таблице Сивцева зрение минус 1 обозначает, что пациент хорошо видит первые строчки (как правило от 1 до 3), а острота его зрения равняется 0,1. Про начальную стадию миопии можно говорить, если зрение человека находится в пределах до -3 диоптрий.

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Таблица Сивцева

Диагноз (острота зрения в диоптриях) и его обозначение:

Показатель Степень близорукости
Минус 0,75 Незначительное отклонение от нормы
Минус 1,25 Близорукость слабой степени
Минус 1,5
Минус 4 Миопия средней степени
Минус 7 Близорукость высокой степени

С категориями годности в армию связаны следующие показатели:

Категории годности Близорукость или дальнозоркость, диоптрии Обозначение
Б-3 3,0-6,0 Годен с незначительными ограничениями
В 6,0-12,0 Ограниченно годен
Д от 12,0 Не годен

Близорукий человек отличается увеличенным глазным яблоком. У него также наблюдаются проблемы с переводом взгляда на отдаленные и близкорасположенные предметы. Другие симптомы:

  • начинают «двоиться» предметы;
  • нарушается визуальное восприятие цветов;
  • появляются «мушки» перед глазами;
  • повышается светочувствительность.

Вышеперечисленные симптомы указывают на усугубление близорукости. Ускоренная деградация глазных мышц свидетельствует о падении зрения на уровне 1 диоптрия в год.

Миопия начинает проявляться как в детском возрасте, так и взрослом. У ребенка может начать развиваться близорукость в 3-5 лет, когда он идет в школу (в 7 лет) или учится в 5 классе.

Среди причин патологии выделяют:

  • аккомодационную — заболевание появляется из-за слабости глазной мышцы;
  • анатомическую — из-за того, что орган зрения растет в переднезаднем отделе, снижается способность нормальной фокусировки.

К факторам, оказывающим влияние на развитие миопии у детей, относят:

  • генетическую предрасположенность;
  • стрессы;
  • некачественное питание;
  • ослабление склеры;
  • пониженный иммунитет;
  • продолжительное взаимодействие с электронными устройствами;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • плохую экологию.

У взрослых людей после 25 лет близорукость развивается по ряду причин:

  • травмы головы;
  • переутомление;
  • непрерывная работа, связанная с компьютером или разглядыванием мелких деталей;
  • нездоровый образ жизни;
  • наследственность.

Устранить симптомы миопии, или близорукости, можно с помощью:

  • ношения очков и линз;
  • операции;
  • медикаментов;
  • упражнений.

Ношение контактных линз или очков подкорректирует зрительные неточности. Но этот метод при нарушении зрения минус 1 является спорным. Его эффективность зависит от причины патологии. Если близорукость возникла из-за слабости мышц, то ношение очков и линз усугубит ситуацию.

Этот вид лечения доступен только для пациентов старше 18 лет.

Выделяют следующие виды хирургического вмешательства:

  • склеропластика (укрепление задней стенки хрусталика);
  • лазерная коррекция (изменение формы роговицы);
  • операция по замене хрусталика на искусственную линзу.

Лазерная коррекция невозможна при миопии более 15 диоптрий. Вид хирургического вмешательства назначает офтальмолог.

Восстановить нарушение зрения можно, если применять специальные лекарства. К назначаемым препаратам относятся:

  1. 1. Противовоспалительные: диклофенак, дексаметазон.
  2. 2. Антибактериальные: Альбуцид, Флоксал.
  3. 3. Витаминные: Квинакс, Тауфон.
  4. 4. Увлажняющие: Офтагель, Систейн.
  5. 5. Адреноблокаторы: Фотил, Проксофелин.
  6. 6. Сосудосуживающие: Визин, Окуметил.
  7. 7. Противоаллергические: Аллергодил, гидрокортизон.

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Дозировку и кратность применения указывает офтальмолог.

Существует множество комплексов упражнений при близорукости. На изображении представлен один из них. Каждое упражнение следует выполнять не меньше 6 раз для каждого глаза.

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Популярной техникой восстановления зрения является комплекс Бэйтса. Доктор считал, что необходимо тренировать внешние мышцы глазного яблока. Одним из главных упражнений в его методике по восстановлению зрения является пальминг.

Читайте также:  Мушки перед глазами: причины, последствия, лечение

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Перед выполнением или применением описанных лечебных методик необходимо проконсультироваться с офтальмологом.

Источник: https://moy-oftalmolog.com/refraction/myopia/zrenie-minus-1-chto-znachit.html

Близорукость (миопия)

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Близорукость (миопия) — это вид оптического устройства глаза человека, когда фокус изображения предмета не попадает на сетчатку, а находится перед ней. Т.е. оптика преломляет свет сильнее, чем это необходимо, и он фокусируется до сетчатки, которая воспринимает изображение.

Близорукость — это неправильное устройство оптики глаза, когда фокус изображения попадает не на сетчатку, а находится перед ней. Такой пациент плохо видит вдаль.

Средний размер глаза человека в длину от роговицы до центра сетчатки составляет 23,5 мм. Близорукий глаз больше нормы на 1-2-3-5-7 мм, а, иногда, и более. Каждый прирост глаза на 1 мм в длину добавляет глазу 3,0 диоптрии миопии.

Близорукость – это минус или плюс?

Давайте вместе разберемся, почему близорукость – это «минус».

Как вы правильно понимаете, задача контактных линз или очков при близорукости (миопии) – рассеять лучи света, и перенести фокус дальше, чтобы он оказался точно в центре сетчатки глаза – макуле. В результате человек видит четко и ясно.

Диоптрии очков или контактных линз при близорукости, которые дают вогнутые рассеивающие стекла, обозначаются знаком минус «-», потому близорукость – это «минус».

Симптомы и признаки близорукости (миопии)

Основной симптомы близорукости – это:

  • Ухудшение зрения вдаль
  • размытость контуров предметов
  • окружающий мир, буквально, сливается
  • при этом сохранятся хорошее зрение вблизи

При миопии человек имеет плохое зрение вдаль, изображение предметов размыто, но вблизи сохраняется хорошее зрение

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Пациенты с высокой степенью миопии хорошо видят практически у самого носа, когда дальнейшая точка ясного видения лежит не в бесконечности, а в нескольких сантиметрах от глаза. Вы, наверняка, видели таких людей, которые, сняв очки, буквально «носом упираются» в разглядываемый объект.

В зависимости от степени близорукости, зрение пациента может варьировать от легкой нечеткости вдали до полной размытости изображения.

Признаками близорукости, когда она сочетается с астигматизмом различных видов, являются не только рамытость изображения, но и:

  • двоение
  • искажение предметов
  • прямые линии могут казаться изогнутыми

Степени близорукости

Существуют различные классификации близорукости. По количеству диоптрий, офтальмологи разделяют близорукость на 3 степени:

  • Миопия слабой степени – до -3,0 D
  • Миопия средней степени – от -3,25 D до -6,0 D
  • Миопия высокой степени – более -6,25 D

Близорукость слабой степени– это 1 степень, которая находится в промежутке от -0,25 до -3,0 диоптрий. При миопии слабой степени глаз имеет длину на 1-1,5 мм больше среднестатистической нормы. Зрение вблизи остается хорошим, но вдаль человек видит очертания предметов немного размыто.

При росте глаза в длину на 1 мм происходит увеличение близорукости на -3,0 диоптрии. Чем больше глаз растет, тем выше становится степень близорукости.

Близорукость средней степени – это 2 степень, которая лежит в диапазоне  от -3,25 до -6,0 диоптрий. При миопии средней степени глаз значительно длиннее нормального, в среднем на 1-3 мм.

При такой степени болезни оболочки и сосуды глаза значительно растянуты и истончены. Зачастую, такая близорукость сопровождается различными дистрофиями сетчатки. Зрение вдаль сильно снижено, а вблизи человек хорошо видит на расстоянии 20-30 см.

Близорукость высокой степени – это 3 степень, она самая высокая по классификации в диоптриях, начинается от -6,25 и до максимальных значений, которые доходят иногда до – 30,0 диоптрий и более.

При такой экстремально высокой миопии глаз претерпевает значительные изменения. Глазное дно характеризуется истончением сетчатки и сосудистой оболочки, через которые просвечивается наружная оболочка глаза – склера.

Зрение пациентов снижено до 1-2% от среднестатистической нормы в 100%. Такая острота зрения позволяет различать пальцы на расстоянии вытянутой руки. Читать текст такой пациент может буквально «носом», потому что точка ближайшего видения лежит на расстоянии 5-10 см.

У человека с близорукостью -20,0 дптр будут очень толстые очки, которые сильно уменьшают размер глаза для окружающих.

Важно знать, что чем выше степень близорукости, а, соответственно, длина глаза, тем более растянуты и истончены оболочки глаза.  Наиболее «опасные» в отношении слепоты дистрофии чаще встречаются при близорукости в 3,0-7,0D.

Ложная близорукость

Близорукость бывает истинной, когда увеличивается в размерах сам глаз, и ложной, называемой спазмом аккомодации. Спазм не требует ношения очков и контактных линз и лечится медикаментозно или упражнениями.

Ложная близорукость (спазм аккомодации) вызывается перенапряжением мышцы, которая управляет хрусталиком глаза. Когда человек смотрит вдаль, то эта мышца расслаблена, и хрусталик имеет плоскую форму, что позволяет свету фокусироваться на сетчатке.

Когда мы рассматриваем предметы или работаем вблизи, цилиарная мышца находится в постоянном напряжении и заставляет хрусталик принимать выпуклую форму. Это необходимо для хорошего зрения вблизи.

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Спазм аккомодации, вызванный длительной работой на близком расстоянии, не дает цилиарной мышце расслабляться при переводе взгляда вдаль. Оптика глаза остается в напряжении для близи.

Постоянное напряжение цилиарной мышцы при работе на близком расстоянии приводит к ее спазму, и возникает ложная близорукость.

Чтобы человек со спазмом аккомодации хорошо видел вдаль, ему надо подставить минусовое стекло, как при близорукости. Отсюда и возник термин – ложная близорукость, которая не связана с размером глаза или силой его оптики, а вызывается именно спазмом цилиарной мышцы.

Отличия близорукости от дальнозоркости

Главное отличие близорукости от дальнозоркости – это расположение фокуса изображения. В дальнозорком глазу свет фокусируется за сетчаткой глаза, что дает человеку размытое и нечеткое изображение.

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь! При дальнозоркости фокус изображения уходит за глаз, потому что его длина меньше чем в норме. При близорукости все наоборот — глаз длиннее нормы, и фокус лежит перед сетчаткой.

Становится понятным, что у пациентов с дальнозоркостью свет может фокусироваться за глазом только по двум причинам:

Во-первых, дальнозоркий глаз короче нормы. Это самая частая причина дальнозоркости (гиперметропии). Таким образом, даже при нормальной преломляющей силе оптики глаза, свет фокусируется за сетчаткой.

Во-вторых, оптика дальнозоркого глаза может слабее преломлять свет, чем у близорукого или нормального глаза, что встречается реже. Например, в норме роговица глаза преломляет свет с силой 42-45 диоптрий, а у дальнозоркого глаза всего лишь 38-42 диоптрии.

Осложнения миопии

Очень важно! При всех 4-х типах близорукости (миопии) необходимо тщательно осматривать центральные и периферические отделы сетчатки, чтобы не пропустить «опасных» в отношении отслойки сетчатки дистрофий. Их всего 4-5 видов и 4-5 видов «неопасных» дистрофий.

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь! При близорукости на сетчатке часто бывают опасные дистрофии. Например, разрыв сетчатки — из-за него может развиться ее отслойка

Такие «опасные» дистрофии требуют консультации лазерного хирурга и укрепления их с помощью лазеркоагуляции. Только после этого можно решать вопрос о лазерной коррекции близорукости или характере родоразрешения у беременных.

При очень высоких степенях близорукости (2-й склеродегенеративный тип) довольно часто в зрелом возрасте возникают дистрофические изменения в центре сетчатки, которые могут приводить к резкому снижению зрения и инвалидности. Они требуют отдельного подхода к лечению.

Источник: https://www.vseozrenii.ru/glaznye-bolezni/blizorukost/

Зрение минус 1 5 » Все для тех кому не все равно

“Беречь, как зеницу ока”, – говорим мы о чем-то очень ценном. А так ли уж бережем мы саму “зеницу” — бесценный дар природы и самое главное наше средство мироощущения? Вот начался учебный год, и в кабинеты детских офтальмологов потянулись очереди мам, спешащих “обрядить” своих школьников в очки с новыми “диоптриями”.

Средний размер глаза человека в длину от роговицы до центра сетчатки составляет 23,5 мм. Близорукий глаз больше нормы на 1-2-3-5-7 мм, а, иногда, и более. Каждый прирост глаза на 1 мм в длину добавляет глазу 3,0 диоптрии миопии.

Близорукость – это минус или плюс?

Давайте вместе разберемся, почему близорукость – это «минус». 

Как вы правильно понимаете, задача контактных линз или очков при близорукости (миопии) – рассеять лучи света, и перенести фокус дальше, чтобы он оказался точно в центре сетчатки глаза – макуле. В результате человек видит четко и ясно. 

Близорукость является одним из самых распространенных заболеваний глаз. При легкой степени тяжести зрение колеблется от  минус 0,75 до минус 1,75. Необходимо ли лечение при зрении минус 1?

Также надо отметить, что большую часть таких проблем могут решить контактные линзы. Однако при этом не исключается использование очков в профилактических целях. В отличие от очков контактная линза плотно прилегает к поверхности глазного яблока.

Одним из самых разрекламированных методов борьбы с близорукостью является лазерная коррекция зрения. Да, у этого способа есть свои преимущества. Однако операция есть операция. Ее результат полностью предугадать невозможно, что в некоторых случаях пугает пациентов.

Зрение “минус 1”: что значит такой диагноз, необходимо ли лечение?

На сегодняшний день существует два противоположных мнения относительно того, нужно ли проводить лечение при остроте зрения “минус 1”. Одни считают, что такой показатель не мешает полноценной жизни, а другие, наоборот, видят в этом повод для беспокойства.

Сразу скажу, что я особо не искала никаких методик по восстановлению зрения, да и искать то их было негде. Но если я что-то решаю, то даю работу своему подсознанию, я сообщаю ему свое намерение: — Решить вопрос, со зрением, чтобы я могла не зависеть от очков, видеть то, что желаю видеть, и носить женственную одежду.

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

И вот через несколько месяцев, одна моя знакомая женщина рассказала мне про курсы М. Норбекова.

Первое, что я сделала, это купила книгу М. Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению». Книга провокационная, но все провокации автора меня не задевали, а наоборот, мотивировали:

«Любой, кто ходит на костылях, какими бы они красивыми не были, мечтает иметь свои ноги. Очки — это и есть костыли для глаз!»

Встречаются люди и с более высокой остротой зрения– 1.5, 2.0 и более. Они читают одиннадцатую или двенадцатую строку таблицы. Описан случай остроты зрения, равный 60.0. Обладатель такого зрения невооружённым глазом различал спутники Юпитера, которые с Земли видны под углом 1”.

При остроте зрения ниже 0.1 обследуемого нужно приближать к таблице до момента, когда он увидит её первую строку. Расчёт остроты зрения следует производить по формуле Снеллена:

VIS= d/D

Где d – расстояние, с которого обследуемый распознаёт оптотип, D – расстояние, с которого данный оптотип виден при нормальной остроте зрения.

Да. В 85—95% случаев[/b]ее рост останавливается. Весь вопрос — на каком уровне? Остановится ли прогрессирование вообще, и как это скажется на структуре глаза? Более того, близорукость можно стабилизировать и раньше. Есть целый комплекс консервативных методов, которые позволяют в 65—70% случаев всего за год остановить ее рост, даже если до лечения она росла на 1,5—2 диоптрии в год!

[b]— Сейчас достаточно популярны хирургические методы коррекции близорукости. Не опасны ли они?

МетодикаПридерживая одной рукой конец линейки (или ленты рулетки) и линзу, медленно приближайте к глазу мелкий текст или штрих-код до того момента, пока все буквы (линии) не станут очень четкими — и измерьте в сантиметрах расстояние от линзы (или глаза, если линза не использовалась) до этой точки, т.е., до ДТЯЗ. Пересчитайте полученное расстояние в оптическую силу (100/ДТЯЗ) и отбросив значение оптической силы приставленной линзы (если она была использована), получите значение рефракции собственного глаза.

Пример 1. Слабый миоп в очках +2.5 Д определил ДТЯЗ одного из своих глаз при 33 см, а другого — при 25 см. Значит, его миопическая рефракция равна 100/33 — 2.5 = 0.5 диоптрии для первого глаза и 100/25 — 2.5 = 1.5 диоптрии для второго.Пример 2. Слабый гиперметроп в очках +4.0 Д определил ДТЯЗ своих глаз при 40 см. Гиперметропия составляет -[100/40-4.0]= 1.5 диоптрии.

При высокой степени миопии существует риск получить завышенные результаты, т.к. приставленная отрицательная линза может провоцировать включение аккомодации — тогда измерение лучше повторить в условиях циклоплегии (это можно сделать только в условиях медицинского учреждения).

Читайте также:  Черные линзы на весь глаз - как правильно выбрать и надеть

Астигматизм1. Определите положение одного (как правило, более слабого) меридиана, для чего воспользуйтесь сначала обычным тестом на астигматизм, например, так называемой лучистой фигурой.

  • помимо черники полезны продукты, содержащие:
  • • кальций (творог, кефир);
  • • магний (салат, шпинат);
  • • витамин С (лук, черная смородина, цитрусовые);
  • • витамин А (морковь, желток, сливочное масло);
  • • витамин Е (растительные масла, рыбные жиры).

Танцы, теннис, бадминтон и плавание помогают поддерживать глазные мышцы в тонусе. При малейших проблемах с сетчаткой надо отказаться от силовых видов спорта, карате и бокса.

Существует еще и ложная близорукость. Она возникает после длительного чтения. В это время взгляд фокусируется на ближних предметах, которые видны четко и ясно. А вот те, что находятся вдалеке, раздваиваются и расплываются. Когда глаза хорошо отдохнут, зрение восстанавливается.

  1. Гигиена глаз. Это целый ряд правил, которые позволят снизить риски развития патологических изменений глаз. Сюда входят правила чтения и письма, а также работы за компьютером. Соблюдать их несложно, но очень важно, так как гораздо легче предупредить проблему, чем потом лечить ее.
  2. Гимнастика. Разработано очень много доступных методик, начиная от простой расслабляющей гимнастики, до целого ряда упражнений, позволяющих укреплять глазные мышцы и восстанавливать зрение.
  3. Уход. Сюда входит достаточный уровень увлажнения, а также необходимый отдых глазам.
  4. Питание. Рацион должен содержать витамины и минералы, необходимые для нормальной работы глаз. Обычно это витамин А, который содержится во многих продуктах растительного происхождения. Однако его также принимают и отдельно.

Остается только добавить, что если обнаружено зрение минус 1, необходимо выполнять все рекомендации врачей. Это поможет не только восстановить зрение, если это возможно, но и значительно облегчить нагрузку на глаза.

Источник: https://baikcm.ru/krasota-i-zdorove/616-zrenie-minus-1-5.html

Зрение 0,9, это нормально, или нет?

Здравствуйте, Кирилл.

Я думаю, что вы видели в кабинете врача – офтальмолога специальную таблицу, на которой изображены 12 рядов некоторых букв различного размера. Эту таблицу принято использовать для проверки остроты зрения вдаль.

Для проверки зрения пациент садится в 6-ти метрах от таблицы, закрывает по очереди один из глаз, а врач просит пациента назвать букву, указанную им. Если человек видит все буквы, которые расположены в 10-ой строке таблицы, то острота зрения у него составляет 1,0.

В том случае, когда пациент способен различить буквы только в 9-ой строке таблицы, зрение у него составляет 0,9 и т.д.

Подробнее тут

Зрение минус 1 - что значит? Ищите ответ здесь!

Естественно, что острота зрения 0,9 — это уже ненормально, потому что ваш глаз уже не способен разглядеть то, что может увидеть человек с остротой зрения 1,0. Конечно, такая ситуация не критическая, т.к. зрение снижено не очень сильно. Однако падение остроты зрения может являться тревожным сигналом.

Дело в том, что у детей в возрасте от 10 лет до 15 лет очень часто наблюдается резкое падение зрения. Это происходит по причине быстрого роста детского организма и воздействия больших нагрузок на глаза. К сожалению, не всегда снижение зрения вызвано возрастными изменениями в детском организме.

Это может быть связано с воздействием на детский организм различных неблагоприятных факторов.

В некоторых случаях снижение зрения вызывается причинами, которые на первый взгляд с глазами никак не связаны.

К примеру, зрение может падать в тех случаях, когда наблюдаются поражения спинного мозга и центральной нервной системы, заболевания печени, зашлакованность организма, имеют место неблагоприятные воздействия факторов окружающей среды, инфекционные заболевания, и т.д. Еще одной причиной снижения остроты зрения может стать переутомление не только глаз, но и всего организма в целом.

Естественно, в том случае, когда у ребенка наблюдается падение зрения, возникает очевидный вопрос, что нужно сделать для того, чтобы зрение не снизилось еще сильнее.

Конечно, наилучший вариант — это посещение врача – офтальмолога, который может дать советы относительно предотвращения дальнейшего падения зрения.

В тех случаях, когда простые рекомендации не помогают справиться со снижением зрения, может быть назначено специальное лечение, а иногда показано проведение хирургических операций.

Сейчас я расскажу об основных рекомендациях, которые могут помочь человеку сохранить свое зрение. Во-первых, стоит обратить внимание на то, где расположен письменный стол школьника, откуда падает свет на него.

Письменный стол должен располагаться в светлом месте, но ставить стол прямо около окна нежелательно, потому что попадание прямых солнечных лучей очень неблагоприятно для глаз.

Желательно сместить стол от окна так, чтобы свет из окна падал слева, если ребенок пишет правой рукой (и наоборот, свет падал справа, если ребенок — левша). Если говорить о дополнительном освещении, то на рабочем столе можно установить настольную лампу в дальнем левом углу стола.

При этом нужно учитывать, чтобы её свет не попадал прямо в глаза. Свет у лампы должен быть мягким, она не должна быть слишком яркой, а её плафон должен обеспечивать мягкое рассеивание лучей. Ни в коем случае нельзя читать в темноте, делать уроки только при настольной лампе и так далее.

Читайте тут

Во-вторых, одной из причин падения зрения может стать недостаток витаминов в организме, поэтому необходимо следить за правильным питанием, регулярно употреблять продукты, богатые витаминами (особенно витаминами А, В, С). Считается, что наиболее полезны для зрения морковь, черника, шпинат, ягоды и фрукты, сухофрукты, различные овощи, горький шоколад.

читайте тут.

Естественно, что просмотр телевизора, а также время, проведенное за компьютером, могут очень негативно сказываться на состоянии зрения ребенка, потому что глаза при этом сильно утомляются.

Вообще, детям школьного возраста не рекомендуется смотреть телевизор более 1,5 – 2 часов в день, при этом желательно разделить это время на несколько сеансов просмотра. Также стоит отметить, что нельзя смотреть телевизор в темноте, т.к.

резкий перепад света и тени очень неблагоприятен для глаз, а расстояние от человека до телевизора должно быть не менее 2 метров.

Время работы за компьютером также стоит ограничивать, т.к. детям не рекомендуется проводить перед монитором более 1,5 – 2 часов в день, при этом непрерывно сидеть за компьютером можно не более 20 минут (для возраста 10-11лет).

Если говорить о суммарном времени, которое затрачивается на компьютер и телевизор, то оно также не должно превышать 2 часа.

В перерывах между работой за компьютером или просмотром телевизора можно делать специальную гимнастику, которая помогает снять напряжение с глаз.

Подробнее тут

и тут.

Полезный совет?

Источник: http://www.domotvetov.ru/zrenie/zrenie-09-eto-normalno-ili.html

Зрение со знаком минус

“Беречь, как зеницу ока”, — говорим мы о чем-то очень ценном. А так ли уж бережем мы саму “зеницу” — бесценный дар природы и самое главное наше средство мироощущения? Вот начался учебный год, и в кабинеты детских офтальмологов потянулись очереди мам, спешащих “обрядить” своих школьников в очки с новыми “диоптриями”.

“Беречь, как зеницу ока”, — говорим мы о чем-то очень ценном. А так ли уж бережем мы саму “зеницу” — бесценный дар природы и самое главное наше средство мироощущения? Вот начался учебный год, и в кабинеты детских офтальмологов потянулись очереди мам, спешащих “обрядить” своих школьников в очки с новыми “диоптриями”.

А многие ли попытались за летнее время укрепить, улучшить, исправить зрение своих малышей, подготовить их глаза к грядущим школьным нагрузкам? Недостатки зрения, связанные с дальнозоркостью и некоторыми видами астигматизма, как правило, устраняются при ношении очков. Более плачевно дело обстоит с близорукостью.

К сожалению, процент близоруких детей, а, следовательно, и взрослых с каждым годом растет все стремительнее. По данным ВОЗ, каждый четвертый человек в мире страдает близорукостью.

Близорукость бывает врожденной, может появляться у дошкольников, но чаще всего возникает в школьном возрасте, причем с каждым годом обучения в школе число детей с близорукостью увеличивается, а степень ее нередко возрастает.

Ко времени совершеннолетия примерно 1/5 часть школьников из-за близорукости ограничена в той или иной мере в выборе профессии.

По сведениям из разных источников, до 70-ти процентов японских, и от 27-ми до 37-ми – российских студентов вузов близорукие.

Специалисты Центрального НИИ экспертизы трудоспособности утверждают, что основной причиной инвалидности “по зрению” являются различные осложнения близорукости.

Откуда же она берется? Швейцарский ученый Штейгер в своей монографии о проблемах близорукости еще в 1913 году писал, что близорукость слабой степени (до 3,0 диоптрий) можно рассматривать как приспособительную реакцию в процессе эволюции.

Наши предки, являясь охотниками и добычей одновременно, нуждались, в основном, в хорошем зрении вдаль. С развитием цивилизации человеку все более необходимым становится отчетливое зрение вблизи (чтение, ремесла, теперь — компьютер и т. д.).

Глаз перестраивается таким образом, чтобы ясно видеть на близком расстоянии, затрачивая при этом минимальное мышечное напряжение, т. е. становится близоруким.

Большое значение в распространении близорукости имеет ее наследственный характер. Естественный отбор меняет свое направление с развитием человеческого общества. При первобытном строе близорукие чаще погибали, следовательно, оставляли меньше потомства. Сейчас все наоборот.

Близоруким ограничен доступ к вождению транспорта, службе в армии, приему на работы, связанные с риском для жизни. Проще говоря, их жизнь более безопасна, чем у здоровых людей, а значит, есть все возможности продолжать свой род, увеличивая число наследственно близоруких людей.

Близорукость — это следствие слишком большой преломляющей способности. Но рефракция глаза не является чем-то застывшим и неизменным. В течение жизни человеческое зрение претерпевает ряд естественных изменений.

Большинство новорожденных детей имеют дальнозоркость — из-за малого размера глаза и его еще неразвитой преломляющей способности. По мере роста организма увеличивается и глазное яблоко, следствием чего является постепенное уменьшение дальнозоркости.

У некоторых детей под влиянием внешних условий и особенностей организма этот процесс развивается медленно, и даже к 12-ти годам, когда прекращается формирование рефракции, глаз остается дальнозорким.

У других рост глаза происходит несколько быстрее, и он приобретает нормальную рефракцию — самую благоприятную для зрения.

Но иногда чрезмерный рост глазного яблока сразу приводит к близорукости, которая с возрастом может прогрессировать, правда, к счастью, достигая только слабой или средней степени.

Но в некоторых случаях, главным образом при несоблюдении элементарных условий гигиены зрения или при ослаблении организма в результате перенесенных тяжелых заболеваний (например, краснухи), прогрессирование близорукости продолжается и в зрелом возрасте, когда ни о каком росте глазного яблока уже речи не идет.

Читайте также:  История появления контактных линз

В этом случае близорукость переходит в тяжелое заболевание глаза — осложненную или, как ее раньше называли, злокачественную близорукость. Даже ношение очков не спасает от постоянного падения зрения.

Что имеется в виду под несоблюдением гигиены зрения? Это, прежде всего, усиленная, чрезмерная зрительная работа на близком расстоянии, особенно при недостаточном освещении. Одним из требований к качеству освещения является относительно равномерное распределение яркости.

Большая разница яркости рабочего места и окружающего поля вызывает уменьшение видимости и снижает работоспособность глаза, особенно у детей.

Также необходимо ограничить слепящее действие источника непосредственно на глаза, то есть не пользоваться лампами без плотных абажуров, направляющих световой поток на объект зрения.

Лучшим видом освещения является дневное. Вот почему в школах и детских садах так часто моют окна, держат подоконники свободными от цветов и вешают легкие светлые шторы. Но тем не менее, в школьных, даже наиболее светлых классах в третьем от окон ряду освещенность может быть недостаточной. Поэтому ребят регулярно пересаживают с одного ряда на другой.

Постарайтесь создать максимальные условия для хорошего освещения детской комнаты или уголка и у себя дома. Жаль, что детям обычно отводят самые маленькие и темные (“чулком”) комнаты в квартире, да еще “запечатывают” их на всю зиму от сквозняков, что делает мытье окон невозможным на целых полгода.

Конечно, не стоит бояться включать искусственное освещение в дополнение в естественному даже днем, если последнего явно недостаточно. Вреда для зрения тут нет.

Чтобы обеспечить ребенка достаточным освещением, можно рассчитать необходимую мощность: 10-15 ватт на квадратный метр комнаты.

А над письменным столом или другим излюбленным местом чтения, рисования, конструирования и т. д. — не менее 40-60 ватт на квадратный метр.

Лучшие условия для зрительной работы создает люминисцентное освещение, дающее мягкий, рассеянный свет, близкий к спектру дневного света при почти полном отсутствии теней.

Оно более благоприятно и для людей с дефектами зрения, в частности — с осложненной близорукостью, так как снижает зрительное напряжение и отдаляет наступление утомления.

Разумеется, надо следить, чтобы не возникало даже малейшего мигания таких ламп.

Возникновению и развитию близорукости иногда предшествует состояние, именуемое ложной близорукостью. Чаще всего ложная близорукость бывает у первоклашек, не приспособившихся еще к резкому возрастанию зрительных нагрузок.

А также у выпускников школ, абитуриентов и студентов первых курсов, “чахнущих” ночами над учебниками.

Возникновению ложной близорукости, вызванной спазмом мышцы глаза, способствуют длительная зрительная нагрузка без перерыва, чтение лежа, плохое освещение.

При ложной близорукости, как и при истинной, острота зрения вдаль понижена. Однако состояние это, в отличие от истинной близорукости, обратимо. При своевременном обращении к врачу, применении медикаментозных средств, тренировке глаз линзами, гимнастике и нормализации зрительной нагрузки можно добиться ликвидации спазма и восстановления высокой остроты зрения.

К сожалению, случаи спазмов имеют свойство повторяться и переходить в истинную близорукость. Неумеренный просмотр телепередач играет в этом основную роль. При взгляде на телеэкран наши глаза совершают массу невидимых микродвижений, а это влечет за собой быструю утомляемость мышцы глаза.

Людям, предрасположенным к возникновению спазмов и прогрессированию близорукости, а также школьникам младших классов можно посоветовать смотреть максимум две телепередачи в день.

Смотреть телевизор следует с расстояния не ближе 2-3-х метров от экрана и при таком освещении, чтобы свет не попадал в глаза и не отражался от экрана.

Да и “необходимые” зрительные нагрузки для ребенка с прогрессирующей близорукостью необходимо сократить.

Обязательно позаботьтесь, чтобы при выполнении домашнего задания и других работ на каждые 20-25 минут зрительного напряжения приходилось не менее 5 минут отдыха.

При близорукости свыше 6,0 диоптрий целесообразно сократить время непрерывной зрительной работы до 15-ти минут, а время отдыха увеличить до 10-ти.

Близорукие дети часто ограничивают себя в движении, добавляя к проблемам зрения еще и результаты гиподинамии. Это неправильно! При неосложненной близорукости до 5,0 диоптрий можно и нужно заниматься спортом. Если занятия любимым видом спорта несовместимы с ношением очков, очки можно снимать.

Не следует только рекомендовать такие виды спорта, как конный, горнолыжный, подводный, мотоспорт, хоккей, футбол, водное поло, при которых требуется высокая острота зрения и в то же время пользоваться очками нельзя.

Зато идеальны для лечения близорукости настольные игры: “Бильярд”, “Футбол”, “Хоккей”, с помощью которых детисмогут тренироваться в определении удаленности объектов в пространстве и расстояния между ними.

А вот от тяжелых садово-огородных работ близорукого ребенка лучше освободить. При неосложненной близорукости выше 6,0 диоптрий (а при изменениях на глазном дне – выше 4,0 диоптрий) противопоказан подъем тяжестей или занятия вроде прополки или сбора ягод, требующие длительного пребывания в согнутом положении с наклоном головы вниз.

При осложненной близорукости противопоказаны все виды спорта, связанные с большим физическим напряжением, с резким перемещением тела и возможностью его сотрясения. Однако такие физические занятия, как гимнастика, туризм, гребля, плавание можно дозированно в индивидуальном порядке разрешать и при высокой близорукости.

Большую роль в сохранении зрения играет питание. Особенно необходимы витамины А и В2. (О нехватке последнего говорят лопнувшие сосудики в глазах.) Однако тонус глазной мышцы падает и при дефиците в рационе витамина С.

Лада ШИГАНЦОВА

Консультант – Юрий НИКОЛЕНКО, офтальмолог.

Источник: https://www.passion.ru/mama/detskoe-zdorove/zrenie-so-znakom-minus-15413.htm

Острота зрения — что это?

Проверка проходит для каждого глаза отдельно: человека сажают на определенном расстоянии от тестового плаката, он поочередно закрывает каждый глаз, а открытым называет указываемые ему фигуры.

Символы на картинке нарисованы разных размеров.

Внизу таблицы над последним или предпоследним рядком показывают черту. Если человек видит абсолютно все выше нее – это значит, что зрение у него 1.

  Такой показатель является идеальным, то есть острота зрения равна 100%.

Регуляция остроты зрения

Этот показатель ухудшается с возрастом. Связано это с тем, что регулирует «зоркость» хрусталик в глазу. Хрусталик – это созданная природой линза, проходя через которую, свет преломляется, отображаясь на заднюю стенку глазного яблока – сетчатку, где изображение уже приобретает форму, цвет.

Для того, чтобы разглядеть предмет находящийся далеко, хрусталик вытягивается при помощи глазных мышц, а близкие предметы заставляют его сжаться, стать более выпуклым. По мере старения этот ювелирный механизм изнашивается, хрусталик уже не может быстро менять форму, а потом еще и восстанавливать ее.

Из-за этого развиваются две болезни: близорукость (когда человек способен четко видеть только близлежащие предметы) или дальнозоркость (чем дальше точка, тем она четче выглядит).

Также на состояние зоркости могут влиять генетическая предрасположенность, ведь если у мамы и у отца была близорукость, то у ребенка с 80% вероятностью проявится врожденная ее форма.

Отличную остроту зрения можно понизить самостоятельно, если выполнять следующие процедуры:

  • Читать в темноте. Частенько люди вечером любят читать книги в плохо освещенной комнате, тем самым сами портят свои глаза. Когда пишешь, вяжешь, шьешь или читаешь при недостаточном освящении, хрусталик находится в постоянном напряжении сжатого состояния. В итоге глазодвигательные мышцы перенапрягаются, изнашиваются, уже не могут нормально трансформировать хрусталик.
  • Многочасовая работа за компьютером или долгий просмотр телевизора. Эра высоких технологий, когда всю работу нужно производить на небольших агрегатах, а по приходу домой появляется возможность расслабиться перед телевизором, дает о себе знать, ухудшая наше зрение. Офтальмологи не рекомендуют проводить за монитором более 3 часов в сутки, это может стать причиной ухудшения состояния глаз. Телевизоры, телефоны также не должны забирать у вас все свободное время.
  • Физическое воздействие. Глаза – тончайший механизм, малейшего его механическое повреждение приводит к расстройству в работе.
  • В один прекрасный день может случиться так, что поймете: «С моими глазками что-то не так», об этом могут сигнализировать боли, трудность при чтении, размытость картинки перед глазами.
  • В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу, так как небольшое отклонение можно исправить, но ситуация может усугубляться без лечения.
  • Когда пришли в больницу, прошли обследование у офтальмолога, может случиться два сценария событий:
  1. Врач сказал, что все хорошо, зрение плюс 1, но что это значит? Радуйтесь, со зрением все в порядке, а причиной зрительных дефектов стали либо чрезмерная сухость, вызванная каким-то фактором, либо инфекционное заболевание. Обычно в таких случаях назначают курс капель.
  2. Врач хмуро записал что-то в бумажке и послал в «Оптику». Прочитав эту записку, вы видите, что зрение минус 1, но что же это значит? Все просто – скоро верным вашим другом станут очки в элегантной оправе. Если показатель записан с минусом, то диагноз – близорукость, а если с плюсом и он больше единицы, то – дальнозоркость. В обоих случаях без линз или очков не обойтись.

Можно ли исправить плохое зрение?

Все зависит от того, насколько быстро обратитесь к врачу. Если зрение не хуже 0,25 – 0,9 со знаком минус значит, что его еще можно исправить. Для этого существуют специальные упражнения для повышения тонуса мышц глаз. Длительность такой «зарядки» составляет около 10 – 15 минут дважды в день.

Также во время лечения обязательно носятся корректирующие линзы или очки, которые будут заставлять хрусталик принимать правильную форму. Всему этому сопутствует полный отказ от компьютера, телефона, телевизора и прочих машин.

Книги читать можно, но, надевая очки, при хорошем освещении и не дольше двух часов.

Чем ниже зоркость, тем меньше шанс ее исправить. Если зрение минус 4 – 6 это значит, что с этим отклонением самостоятельно справиться уже невозможно. Без надлежащего лечения оно продолжит падать.

Для улучшения ситуации проводится довольно дорогостоящая процедура – лазерная коррекция. Во время нее при помощи лазера хирург исправляет дефекты, подтягивает мышцы, в итоге зрение возвращается. Данную процедуру проводят с 18 лет. Но стоит понимать, что она не одноразовая.

Полный тонус глазам коррекция не вернет, поэтому зрение через несколько лет может начать ухудшаться.

Профилактика плохого зрения

  • Меньше компьютера, больше природы. Чаще смотрите в окно во время работы за компьютером, давай глазам отдых. В оптике можно найти специальные очки для работы за монитором, которые не дадут зрению упасть.
  • Специальная зарядка для глазок. Самое простое упражнение: встаньте у окна, зафиксируйте голову. На стекло прикрепите небольшой кружочек из пластилина. Смотрите сконцентрировано на него, а потом медленно отводите взгляд на какой-нибудь отдаленный предмет в окне. Такая процедура поможет поднять зрение не ниже мину 0,5 при регулярном выполнении.

От остроты зрения зависит качество всей жизни человека, ведь только полностью видя четкую картинку можно полноценно жить.

Поэтому важно следить за ее состоянием, беречь, совершать профилактику ее ухудшения, а при наличии проблем обращаться.

Источник: http://linzi-dlya-glaz.ru/bolezni-glaz/ostrota-zreniya-chto-e-to.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector